8个月辅食牛肉胡萝卜青菜粥
宝宝辅食（牛肉胡萝卜西兰花）怎么做？
宝宝辅食（牛肉胡萝卜西兰花）怎么做？
1 准备好食材，然后清洗干净！（注意??清洗牛肉的时候要用流动的水哦）2 西兰花跟胡萝卜切丁，然后下水焯熟！（我是用压力锅煮的萝卜，比较快）盛出来备用！3 牛肉也切丁，然后下锅煮熟（我用压力锅煮，注意??煮胡萝卜的水很甜不要倒，拿来煮牛肉刚好）4 用料理机打成泥，（我是用九阳破壁机做的）然后装好，放入冷冻室冷藏（我是懒，一次多做点冻着，每次吃拿出来热一下刚好）冷藏其实流失营养价值微乎其微，所以宝妈们不要担心哦！
八个月的宝宝每天怎么吃？哪些食物可以吃？
八个月的宝宝每天怎么吃，哪些食物可以吃？
八个月的宝宝应该可以吃很多东西了。宝宝在四个月的时候，社康的护士小姐，就会说要我们添加强化铁锌钙的米糊。然后就是蛋黄。还有就是小米粥，稀饭，蔬菜，最后才是一些荤菜，就是肉泥之类的。
嗯，这个添加的原则是：由少到到多；由稀到稠；由软到硬；由素到荤。我们要知道添加这些食物，那都不是主食。添加辅食的前提下，一定不能影响主食。因为孩子的营养全担当，还是的主食，所以这个牛奶。或者是母乳，还是不能断的，也不能减量。
最后这些食物对宝宝的身体是有益还是有害：这个要观察宝宝的反应。所有的食物，我们第一次添加的时候都是一定要少量，第一观察宝宝有没有过敏？没有过敏我们才可以稍微量多点。这个时候我们要观察宝宝的这个二便，孩子大小便正常，不便秘，不拉稀。也没有消化不良。这样才是被我们宝宝吸收，适应的，最根本的一个标准。不是说你吃什么？吃的多好吃的多少才有用。而是说一定是宝宝能够吸收消化。这才是我们添加宝宝食物的，最根本的原则。