怎么能让自己的习惯变好
如何改变自己的坏习惯？
如何改变自己的坏习惯？
每个人或多或少都有一些坏习惯，有些坏习惯其实也无伤大雅，还能为生活增添一些乐趣。但说实在的，坏习惯一旦不改，就会一直对我们身体或其它方面造成损害，许多人都意识到坏习惯还是要改的，但每次尝试都是以失败告终。
怎样才能改变自己？
我就是我，活我自己的人生，为何要改变？
有哪些好习惯可以对容貌有很大的变化？
应该是三个好的习惯：
1、好的作息，早睡早起，新陈代谢能很好的调整，这样身体就会好很多。
2、多读史书，读书可以提高人的度量和胸怀，提升人的内在气质，对容貌改变也会很大。
3、锻炼身体，锻炼身体可以提升身体的内内外外，提升身体内在的身体状况，提升身体外在的精神状态，最终都会对容貌改变很大。