一个人不爱运动后果是什么
10公里的慢跑，中途不停、不走路，有很多人能做到吗？
这个要因人而异把，我50公里也不歇 配速5分
腐水不流，流水不腐。心灵的成长绝对离不开阳光的沐浴，一个人的精神世界是否健康豁达，积极乐观必须是在一个外界信息与内在互动下即不断输出与输入的运作下完成的。一个不学习不与人交流的人思想永远只能停留在原始的地方，活在自己的世界里，眼光短浅，心胸狭隘，，，