三岁以内宝宝该吃哪些营养品 3周岁宝宝应该吃什么益生菌?

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三岁以内宝宝该吃哪些营养品

3周岁宝宝应该吃什么益生菌?

3周岁宝宝应该吃什么益生菌?

三岁的宝宝如果身体健康没有任何疾病,是不需要服用任何益生菌,不需要服用任何保健品的,应该给孩子在饮食方面注意多元化,才能够达到营养均衡的目的,多饮水,多吃蔬菜,多晒太阳,不要吃零食,避免给孩子盲目乱用药物或者是保健品,用药需要在医生指导下选择。

三岁内的小孩子吃什么钙最靠谱儿?

食物自然是最佳的补充来源,如果没有特殊要求,就没必要为宝宝进行药物补充。如果需要药物补充,最好听医生的建议。我儿子经常喝的是三精葡萄糖酸钙,因为1、三精葡萄糖酸钙口服液对于幼儿是比较易吸收的,并不是更贵的就是好的,液体酸性钙适宜幼儿吸收。2、补钙应添加维生素D来促进钙的吸收,可以给宝宝服用伊可新同时多晒太阳,祝宝宝健康成长。
再就是多食含钙食物,富含钙得食物如下:牛奶制品、虾皮、豆制品、芹菜、黑芝麻、西兰花等。需要注意的是钙与镁的比例为2:1时,最利于钙的吸收利用,所以在补钙的时候,切记不要忘记补充镁,富含镁的食物有:海产品(金枪鱼,小虾,龙虾)谷物(特别是黑麦,小米和大麦)黄豆、瓜子、坚果等。
最后、2~3岁是宝宝成长发育又一个快速时期,此时一定要注意营养均衡,全面为宝宝提供成长所需的各种营养,除了日常生活的蛋白质,脂肪和碳水化合物,也要注意微量元素的补充,给孩子少吃零食,按时吃饭,多按照营养食谱做,比如:番茄猪肝,豆腐粥,蔬菜牛肉粥,鱼丸汤等,都是给宝宝不错的食谱。
我儿子不挑食,什么都吃,所以在3岁内没有营养不良,当然我也会给他额外补充所需要的微量元素。

食补最好了。

首先,可以食补,多吃一些钙含量较多的食物,比如,虾皮,奶酪以及富含钙质的奶类产品,酸奶,牛奶等
另外,可以环境补给,增加孩子的户外活动时间
最后,药物补充,自从孩子出生,我们吃的是澳洲的乳钙,bio 牌子的,家长可以参考一下
还有,补充钙的同时,记得补充d3,可以促进钙吸收,效果加倍

我对这个真不太懂,孩子是祖国未来的希望。
建议咨询专业人士。
谢谢邀请

谢谢邀请。我也不知道啊。。毕竟我也是个宝宝。

要看吸收情况,保证每天要喝牛奶,多喝汤,虾皮啥的。市面上的保健品钙剂啥的,具体的要看吸收情况

谢谢邀请 小孩子补钙都有小孩补钙药片,含钙奶粉,但最好是主食五谷杂粮、果疏、肉、鱼、蛋、豆奶类,这些都有很丰富的多种人体需要微量元素和维生素,不要让小孩偏食以吃过多零食,吃主食小孩身体健康、健壮。