流产后前三天饮食 怀孕前三个月应该喝什么汤?

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流产后前三天饮食

怀孕前三个月应该喝什么汤?

怀孕前三个月应该喝什么汤?

怀孕前三个月,胎儿还非常娇嫩,一不小心就会流产,在饮食上建议以安胎方面的汤为主。
怀孕前三个月应该喝什么汤?
一,安胎鲤鱼粥
这道粥是用鲤鱼,糯米和苎麻根煮制而成,孕早期能起到安胎,止血,消肿的作用,这道粥清淡不腻口,营养丰富,对于孕妈妈来说是一道不错的菜哦!
二,冬瓜鲈鱼汤
冬瓜具有一定的清热解暑功效,利尿,是孕妇消肿的佳品,鲈鱼富含脂肪,维生素,钙,磷,铁等多种营养成分,而且鲈鱼具有补肝肾,益脾胃,化痰止咳的功效,而且可以治胎动不安。也是适合孕早期的一道不错的汤。
三,阿胶鸡汤
这道汤有养血安胎的功效,特别适合妊娠期食欲不振的孕妇食用,对习惯性流产,早产的女性有很好的保健功效。
此外,在保胎的前三个月,要多吃含叶酸丰富的食物,菠菜是蔬菜里含叶酸最高的,每100克菠菜含叶酸35微克。
此外孕期前三个月多吃一些瓜果蔬菜类,清淡饮食,保持良好的情绪,安安全全的度过孕期前三个月。
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先兆流产的人能吃柚子吗?流产后,在饮食上有什么需要注意的?

你好,孕晚期先兆流产,是可以吃的,最主要的是要注意休息,避免过于劳累,注意保胎。 建议平时清淡温热饮食,可用莲子、黄芪、党参、红枣、淮山、枸杞煲汤,多吃水果、蔬菜、鱼类,最好卧床休息一周,生活要有规律,避免性生活,保胎一周后最好到医院做个B超,看看胎儿发育情况,祝你和宝宝健康。