为什么思念一个人这么痛苦呢
想念一个人时为什么会流眼泪？
想念一个人时为什么会流眼泪？
想念一个人是内心思念而发自真心的渴望看见，越是希望看见对方却无法立刻看见，内心感情各方面出现会流眼泪。内心可能回联想两个人在一起时美好的时间，开心和争吵的画面心情激动时自然会流泪。一个人感情达到一定程度时会出现情感波动，流眼泪是真诚的表现。
为什么每天脑子里总是想着一个人还会哭？
如果你每天脑子总是想着一个人还会哭，会难受的话，那应该这个人对你而言很重要或在你心里很深刻，但是因某种原因而分来，这样你一想心里会很难受，会想哭
这是因为你过度思念一个人，导致内心很压抑，很想哭，一想到过去，你心会更疼，所以这就是相思病
为什么想念一个人会心痛会哭？
因为想念 ，只要想念心就痛也会哭，说明太想念了，曾经每日里都在一起相伴，一旦久别难相见，想念的疼和思念之情一样，不分白天黑夜呈现，情一动心就痛，说明这是一份深入骨髓的爱，爱不在身边却在心间，心痛的感觉若不是病因便无法形容，一个人的心痛久了，就说不出来是什么感觉，说疼却又说不出是怎样痛，说麻木了又着触碰般的撕裂感！
思念一个人很痛苦怎么办？
思念一个人，跟想起一个人不同，想起一个人会有喜悦，会有难过，但思念一个人，往往让人非常悲伤，因为，极有可能，我们再也见不到我们思念的人了，想到这里就让人更难受了。
让悲伤就在这一刻停留下来
悲伤袭来犹如洪水决堤，是挡也挡不住，收也收不回的。那么就让自己的情绪在此刻停留，既然无能为力，那就听之任之好了，任其流淌，任思绪飘荡。
思念的那个人可能再也无法相见，可能是逝去的父母、亲人，也可能是因为不懂珍惜或是其他原因而造成分离的昔日恋人。想起他/她，是因为带着不甘心吗？虽不能以情深共白头，但毕竟尚有回忆可回首。回忆也是珍贵的宝藏，且只有你一个人能够拥有。
用更悲伤的方式来冲击自己
还有一种方式，就是用更让人感到悲伤的事情来冲击掉思念带来悲伤。就好像是丧葬习俗一样，都是用那种极度悲伤的形式来冲击掉失去亲人的悲伤感受。
比悲伤更悲伤的事情，就是在这个时候发挥作用的。
或者，你可以重游故地，如果这个方式受限制的话，就做一些之前你们做过的事情，看之前一起看过的电影，听之前两人都喜欢的音乐，看一起看过的话剧，重温过去，也许做这些的时候，你会更悲伤，但做过之后，就会有一种“暗爽”的感受，能降低或减少对思念带来的悲伤感。
何以解忧唯有杜康和朋友
跟人倾诉能在一定程度上起到宣泄情绪的作用，即使作用不大但确实短期内非常有效的方式。
如果你不想跟其他任何人分享你的悲伤，适当在安全的地方喝点小酒，也未尝不可，“春是花信使，酒是色媒人”。适量的饮酒可以帮助我们消化不快乐。