怀孕期间需要摄入多少叶酸
补充叶酸片每天多少为宜?
补充叶酸片每天多少为宜?
医生解答: 建议孕妈每天补充叶酸片0.4毫克,基本是1片的量。正常膳食能摄入约0.2毫克,满足每天0.6毫克的所需。
孕妇吃叶酸要吃几个月?
备孕前的三个月以及怀孕的后三个月,这个时候都是需要补充叶酸的,尤其是孕早期,如果缺乏叶酸的话,会直接影响到胎儿神经发育,叶酸缺乏还可能会导致贫血。我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸,后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些,吃着虽然没有啥感觉,但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的,应该是这个的作用的吧
怀孕了叶酸要吃多久?
一般建议女性在怀孕前三个月就要开始补充叶酸,补充叶酸能够起到预防胎儿神经管畸形的效果,建议服用到怀孕三个月以后可以停止,孕期要遵医嘱补充叶酸,而且饮食上也可以多吃一些含有叶酸高的食物,如果之前有过胎儿神经管畸形史可以适当延长补充叶酸时间。
孕早期叶酸的补充量?
正常的情况是一天一片就可以了,当然也要看购买的叶酸的克数,只要在0.4~0.8毫克就可以了。补充叶酸是为了防止胎儿出现神经血管畸形和唇腭裂。平时的饮食上可以多吃谷类食物,谷类食物里面含有的叶酸也是比较多的。除了补充叶酸之外还要适当的多进补维生素和矿物质,这样才能促进胚胎的发育。
什么情况下吃5mg叶酸?孕酮低吃多少叶酸好呢?
在女性怀孕的初期或者是中晚期的时候,都是需要补充叶酸的,主要是防止孕妇和胎儿出现贫血的情况,但是因为孕妇是一类特殊的群体,具体补叶酸的量还要在产检的时候根据医生的医嘱进行,如果检查的时候发现孕酮低那么也是不能自行来吃叶酸。
孕妇叶酸要吃几个月?
孕妇是一类特殊的群体,在怀孕期间不仅要注意饮食的丰富,同时还要注意矿物质的摄入。摄入叶酸主要是防止孕妇和宝宝发生贫血的情况。对于叶酸的吃法,主要是在孕妇刚开始怀孕的前三个月和怀孕的最后三个月都要吃叶酸。同时还要注意补充钙和铁等等。
备孕前的三个月以及怀孕的后三个月,这个时候都是需要补充叶酸的,尤其是孕早期,如果缺乏叶酸的话,会直接影响到胎儿神经发育,叶酸缺乏还可能会导致贫血。我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸,后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些,吃着虽然没有啥感觉,但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的,应该是这个的作用的吧