10个月宝宝辅食土豆做法
十个月宝宝土豆泥辅食的做法?
十个月宝宝土豆泥辅食的做法?
家长可以将土豆制成土豆泥给宝宝进食,土豆泥有很多种做法家长可以单独将土豆蒸熟后,压制成泥做成传统的土豆泥,也可以在土豆泥里加入,切碎火腿和其他食材,让土豆泥的味道更好,营养更丰富。
1、传统土豆泥,材料为土豆四十克,做法为土豆去皮切小块蒸熟,用汤勺压成泥状。可再加水或奶水或配方奶,用汤勺喂食。
2、火腿土豆泥,材料为土豆一百克,瘦的瘦火腿十克,黄油两颗,做法为将土豆去皮、洗净,切成小块儿,放入锅内加入适量的水煮烂。用汤勺捣成泥状,将火腿去皮,去肥肉切碎,把土豆泥盛入小盘内,加入火腿沫,搅拌均匀后,用小勺喂食即可。
十个月宝宝辅食蒸肉做法?
主料:猪肉100克,大米20克,糯米20克,土豆1个
辅料:宝宝盐1克,宝宝酱油2克,核桃油2克
1. 首先我们准备好需要的食材
2. 土豆切块,用水浸泡一会儿
3. 猪肉切成薄片
4. 放入盐和酱油,搅拌均匀。
5. 放置一旁,腌制半小时。
6. 大米和糯米一起放入锅中,用小火翻炒,呈微黄色后盛出。
7. 放入搅拌机中。
8. 打磨成粉。
9. 米粉中加入适量水。
10. 再加入酱油和盐调味,搅拌均匀。
11. 把肉放入米糊中。
12. 搅拌均匀。
13. 开始装碗啦:土豆先放在碗底,肉放在最上面。
14. 淋上一点点食用油。
15. 冷水上锅,蒸40分钟即可出锅。
怎样做婴儿辅食—番茄土豆瘦肉粥?
宝宝土豆瘦肉粥主料食材:、土豆、米饭、精肉、菠菜(或其他带叶蔬菜)做法:土豆蒸熟,精肉整块煮熟(如果宝宝咀嚼能力还不够好,就买里脊肉,这个肉是最嫩的),米煮成稠稀饭备用把蒸熟的土豆适量(这个适量是根据自己宝宝的食量来定,笑笑一次能吃大半个土豆)用勺子压烂成土豆泥,熟瘦肉用刀切成细末(之所以用熟的来切而不用生的,是因为生的切细后经过煮熟会黏结成块,不便于小宝宝吞咽),尽量剁细,然后把蔬菜也切细,根据自己宝宝的食用能力来定食物的粗细这些工作都做好后,就把稀饭,瘦肉末,土豆泥,蔬菜末放一起煮,因为都是熟的,煮开后见蔬菜差不多熟了就可以往锅里放橄榄油(这是最适合小宝宝吃的食用油,没有的话也可以放豆油,或者芝麻油,葵花子油之类的,千万别放猪油),少量盐就可以起锅,适当温度后就可以给宝宝吃了,很香浓又营养丰富如果有高汤,再在锅里加勺高汤味道会更鲜美醇厚,我是正好旁边炉子在炖我们大人吃的大骨汤,所以顺便舀了一大勺进粥里一起煮,营养丰富的美食完成。