解决疲劳的方法
抗疲劳镜片真的有效果吗？
抗疲劳镜片真的有效果吗？
当然是有效果的！前提必须是验光度数准确，配镜数据也合格的专业的防疲劳眼镜。
抗疲劳镜片特点有哪些？
防疲劳镜片一般是指“正附加镜片”，设计原理类似于渐进镜片；但不同之处是渐进镜片是根据不同的设计样式设计渐进带，两侧有盲区；而防疲劳镜片原理是非球面的组合，没有盲区。
比如：依视路的爱赞系列，蔡司的数码系列，都是效果非常好的专业防疲劳镜片；可以很好的稳定眼调节，减轻视疲劳。
P.S
正附加镜片：是指镜片下半部分就比上半部分度数低 75-150度 左右，可以有效放松眼调节力，让眼睛佩戴更舒适！
抗疲劳镜片为什么要降低度数呢？
举个例子：假如200度是你看远的合适度数，其实你看近的度数需求是更低的；当你看手机、电脑40厘米的时候，甚至不戴眼镜都可以看得清楚，但是你还是用200度来看近；
这个时候就会运用眼睛的调节了，如果平时看近时间不长，这个看远看近使用的眼调节就不会有问题；
但是如果长时间看近，那么此时眼睛的调节微震动就会非常频繁，也就导致视疲劳了；此时，防疲劳镜片下方的度数比较低的优点就会突出的显现出来了。
防疲劳镜片适合所有人佩戴吗？
确实，专业防疲劳镜片稳定眼调节、缓解视疲劳非常有用，但不是所有人都适合。
因为，抗疲劳镜片是根据人眼视远视近矫正度数逐渐较少的原理设计的，属于简化版的渐进多焦点镜片；佩戴之前建议先进行科学（医学）验光。
验光时需要着重检查：眼位、是否有斜视、眼调节力等；如果检查出来你并不适合配这种镜片，那么戴上之后很可能会更疲劳！
所以，抗疲劳镜片对验光的准确性要求更高，也就是对验光师经验丰富程度、有无责任心、以及验光师技术能力都提出了更高的要求！
实际上，很多的眼镜店都是不足以胜任这种验配要求的。所以大家配镜的时候一定要到专业的眼科医学验光才好！
那就别犹豫啦，抓紧配一副这样的防疲劳眼镜吧。一切眼睛疲劳、肿胀、酸涩的烦恼便都迎刃而解啦！记得配镜前先找个专业的验光师检查呦！
消除双脚疲劳的方法有哪些？
消除双脚疲劳的方法有那些？这个首先要问你自己，双脚疲劳的原因是什么。如果是走的太多了，明天你就走少一点，如果是你站的太久了，明天你就少站一会，如果你干活太累了，明天你就少干有点。不管什么问题都是有原因的。去掉原因即可康复。那么怎样消除这个双脚疲劳呢？只需要在泡脚的水里加50克丹参，10克草红花，煮20分钟，注意:丹参要先放，先煮15分钟之后再放草红花，草红花煮5分钟就行了，去渣待水温42度左右，即可泡脚。一次药水，可以用3天即3次。去掉疲劳的原因，再加上泡脚，很快健康康复。