男人如何度过40岁焦虑期
男人三十而立，如何面对压力？
男人三十而立，如何面对压力？
工作上，尽力提高工作能力，积累工作经验，提高专业储备知识，为更高层次迈进做准备！要处理好与同事和领导的关系！
生活上，更多体现在家庭方面。与家人的相处要和谐融洽有爱，家庭是重中之重！
情感方面，遇事要与家人主动沟通商量。
教育方面，即便工作再忙，也要给予孩子学习方面的关注，正确引导孩子身心健康发展！
男人不容易！
男人四十，该何去何从，才能应对后续的二十年职业路？
第一：年龄不是问题
随着社会的发展，我们要摒弃一些旧观念，不需要给自己设限设段。不知道你了解过没有，现在医疗的进步，生物科技的强大，人民生活水平的提高等等都会延长人类的寿命。就日本作为发达国家来看，他们的男性居民的人均寿命85岁，女性则更高。而且这个数据一直在向高发展，可预期我们的人均寿命也会屡创新高。我们的生命周期延长了，四十就不再是一个槛。在我们传统观念中，人生分为三段，学习工作退休。这影响我们民族几千年，我们也这样按部就班的度过着。要不然不会有四十不惑，来使你焦虑，迷茫。
第二：打破传统观念
在这个日新月异的时代，我们的人生是多元化，无边界的。人工智能都在不停的更新迭代，要想不被淘汰，你更应该学习不止，深度思考。把自己的人生立体化，多段化，不要纠结自己的年龄。科学技术的进步淘汰了你现有的工作，那你就得再去学习其它或者新兴工种的所具备的知识和技术。现在我们身边也在慢慢出现这种迹象，有很多五六十岁的人返回校园，接受教育，再出来工作。
第三：尤为重要的学习力
无论我们身处何时，只要现在开始学习，并保持下去，都不算晚。保持活力，高效率的学习，这都是你的无形资产。只要合理规划他们，就能更好地应对今后变化产生的种种影响。二十年后有可能不是我们的职业生涯的节点，我们迈入长寿时代，国家政策也可能发生改变，这点在新闻上也会有体现。四十正是各方各面较为俱全的时候，保持活力，提升学习力，这样在你的生涯中会带来丰厚的回报。
本回答是结合《百岁人生》给你的建议，以上都是本人薄见，要详细了解，可参考此书。