临产前要准备哪些东西
临产前怎样才“有劲”生娃？
临产前怎样才“有劲”生娃？
个人经历最重要的是做好心理准备。可以多看看宝宝出生的情况，了解每个产程会发生什么，有什么方法可以缓解疼痛。
一般从开始到分娩会有一段时间，疼的时候可以忍着吃一些高能量的食物，牛肉面，士力架，红牛。
临产前该如何更好的迎接宝宝的到来？
作为一个准妈妈，快乐和焦虑并存。首先我要恭喜你十月怀胎。终于可以马上卸货，见到自己如此想念的宝贝了。这时候有一些建议，希望对你有帮助:1。保持良好的作息时间。母亲和孩子的时间表。;的肚子跟妈妈的作息时间有很大的关联。大人一定要规律作息，宝宝才能发育好；2.保持好心情。临产的妈妈最容易焦虑。家人要营造温馨的氛围，让准妈妈保持平静的心情。3.提前一个月开始每天锻炼。这个时候运动要尽可能有家人陪伴。每天坚持走半小时，带温水。4.提前准备好刚刚还没做好的包，整理好产前检查的所有资料，以备不时之需。5.确认医院的紧急和床位。唐 不要粗心。6.如果可能，可以提前联系助产士，做好分娩计划。如果打算剖腹产，可以提前找医生做刀设计。7.情侣可以提前给宝宝起一个预选好的名字。8.剖腹产可以找人提前算好剖腹产的时间。生日对宝宝来说仍然非常重要。
临产前吃点什么更有利于生产？
我还没有 还没经历过，但听说临产前喝蜂蜜水对生产有帮助。我不 其他的我不知道。助产士可以喝蓖麻油，但我不喝。;我不知道我是否能做到。;不要喝蓖麻油。我的嫂子在分娩前喝了蓖麻油助产，它没有 似乎没有任何效果。
如果你自然分娩，我听说喝一些覆盆子茶和蜂蜜水有利于快速张开手指，但我没有 我以前没有经历过，所以我不知道。;我不知道它是否有效。生产前尽量多吃点，养足精力，发力。生吃巧克力喝红牛可能真的有用。我的很多朋友都这样做过，但也可能是心理作用。
剖腹产正好相反。你可以 出生前一天不要吃太多，不要吃太多。;不要吃太辣太油腻，尽量清淡少吃，其他没什么要注意的。
临产前，孕妇可准备优质羊肉(或猪肉)1-2公斤，红枣250克，红糖250克，黄芪50克，全当归50克。临产前三天，每天取1/3的原料，洗净(红糖除外)，加水1斤，同锅熬汤。煮好后拿出来分成两份，早晚各一份，一直吃到分娩。这样不仅可以增加孕妇的体力，还可以安神，预防产后恶露，有利于产后疲劳的恢复。