孩子积食可以吃什么水果 夏天这4种水果少给孩子吃，易积食伤脾胃，具体指什么水果？

孩子积食可以吃什么水果

夏天这4种水果少给孩子吃，易积食伤脾胃，具体指什么水果？

夏天这4种水果少给孩子吃，易积食伤脾胃，具体指什么水果？

炎炎夏日，酸酸甜甜的水果特别适合炎热的天气，不光家长们爱吃，宝宝们也很爱吃，宝妈们普遍认为水果普遍VC含量高，对孩子成长发育有好处，更是喜欢买水果，尤其是夏天，盛产水果的季节，但是有一些水果对于孩子来说，反而会带来一些反向作用力，那么是不是所有的水果都适合孩子吃呢？专家坦言，其实这4种常见的水果，是不太适合孩子的，会对孩子的健康有损害。
西瓜[左上]
夏天最常见的就是西瓜，尤其是冰镇西瓜，大家都喜欢放冰箱里冰镇之后拿出来吃，冰冰凉凉的特别解渴，孩子们也非常喜欢。
但是西瓜本身属凉性的水果，加上放入冰箱更是寒上加寒，孩子吃了会降低脾胃的运化能力，直接影响了孩子的消化能力，容易导致积食。然而，这些都是轻的，冰西瓜真正对人的杀伤力，在于寒湿入体，一味贪吃，必然导致体内寒气过重。
菠萝[左上]
菠萝由于味道十分酸甜，受到了很多人的喜爱。虽然菠萝清热解暑，但是菠萝中含有的蛋白酶是导致过敏的主要因素，而且菠萝中的酸，也会损伤孩子脾胃，宝妈们尽量不要给孩子吃太多这类水果。吃菠萝千万别忘用盐水浸泡，饭后半小时食用盐水浸泡过的菠萝为最佳，把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以消除过敏性物质，还会使菠萝味道更加甜美。
猕猴桃[左上]
猕猴桃是一种十分有争议的水果，猕猴桃也是属于酸酸甜甜的一种水果，再加上富含大量的维C，被很多的家长和孩子所青睐。但是猕猴桃和菠萝一样是一种过敏原很多的水果，对于某些孩子来说，很有可能会导致出现过敏的现象，猕猴桃是属于寒性水果，孩子如果吃的太多的话，会造成肠胃受寒，导致肚子难受疼痛不舒服。所以说，对于这样的水果，最好不要给孩子吃。
荔枝[左上]
一骑红尘妃子笑，又了吃荔枝的季节，荔枝的美味绝对是无人能及，香甜美味，很多孩子特别喜欢吃的水果，不仅果肉看起来晶莹剔透，而且食用起来糖分和水分都非常多。荔枝的糖分是果糖，需要转化酶将其转化为葡萄糖后，才能被人体所吸收。若多吃荔枝后，减少了正餐的进食量，将加剧低血糖的发生，可能让孩子患上“荔枝病”。 荔枝的气大，因此孩子也能多吃，否则容易烂嘴巴或流鼻血。

宝宝吃什么水果去火效果最好？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，宝宝在立秋以后就特别容易口鼻干燥、嗓子不适，甚至皮肤开始干燥发痒，而选择吃药肯定不是一个明确的选择，所以很多妈妈们都会向我们提问吃什么样的水果才好的，今天我就给大家介绍一下吧。
第一，苹果
苹果被很多医生称为“全方位的健康水果”或“全科医生”，所以吃苹果的好处真的非常多，并且非常容易买到，苹果中的纤维，对促进儿童身体的生长和发育有益。苹果中所含的锌元素也比其他水果多，锌能增强儿童的记忆力。
第二，梨
梨就不用过多介绍了，非常多汁，而且有润肺、止咳、化痰等功效，既可以降火，又能缓解咽喉干痒、便秘等症状。
第三，葡萄
葡萄含有多种人体所需的氨基酸、各种维生素以及钙、铁、磷等对孩子健康非常有益的物质。
第四，鲜枣
鲜枣含有维生素C，还有维生素B、膳食纤维、果胶，以及各种有机酸。
第五，山楂
山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等等，有明显的助消化作用，能促进肠的蠕动，还可以增强胃蛋白酶的活性，促进脂肪的分解，起到消积食、助消化作用。
第六，石榴
很多人对于石榴的直观感觉就是麻烦，但是不可否认石榴中含有很多的微量元素，花青素就是其中之一，而花青素能够保护好眼部肌肤的有效物质，所以多吃石榴的话是能够有效保护孩子的眼睛。