花之舞教程左手 中三步交谊舞基本步分解教学?

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花之舞教程左手

中三步交谊舞基本步分解教学?

中三步交谊舞基本步分解教学?

一、 站立体态:形体垂直,全身放松。
  1、双足并步,足型平直,足底内侧着力。
  2、膝盖向内,大腿闭合,双膝略弯松驰。
  3、收腹展胸,肩部下沉,腰胯向上拉起。
  4、脊骨伸直,背部平整,头颈向上顶直。
  
  二、握持舞姿:肩平肘平,定位定型。
  1、男士左手、女士右手,虎口相握,手心相对,小臂向外打开,置于女士耳朵高度。
  2、男士右手,五指并拢,手掌下部置于女士左肩胛骨下方,手腕托住女士左手大臂。
  3、女士左手大指拇与中指拇,轻轻卡在男士右手臂膀上,小臂轻放在男士右手肘部上,不要分开见缝。
  4、双方身体错位1/2相对,前腰右侧可轻轻相贴,也可隔开一点。
  5、双方头部略向左,下巴略上扬,上身略后仰。

古典舞小五花在左边,应该左手在上吗?

嗯 视觉上是应该左手在上 这样更醒目 突出

交谊舞三步基本步教学单人?

交谊舞三步的教学标准是?女士双腿并弄,二手打开,抬头挺胸,女士头偏往男士右侧九十度,女士左手放在男士右肩下,右手和男士对上,先是开始准备步1、2、3,再跟随男士的指挥跳:笫一步1下沉,第二步微微上升,笫三步上升,不上升。这样三步就完成

少林火棍一二三式教学?

1、预备势
两足并立微开,右手握棍,竖于身右侧,棍梢向上,左臂下垂,五指并拢,掌心向里,附于大腿外侧,身胸挺直。
2、开步压棍
左脚向左开一步,同时右手握棍向左抡半舞花,左手接把,两手开握棍体中段。
3、三步悠棍
两脚碾地,体左转90度,右脚向前上一步,两腿半蹲,同时两手握棍前推,棍梢向上。
随即左脚前上一步,落右脚前,两腿半蹲,同时两手握棍向前反臂纵转,棍根向上,目视前方;而后右脚向前上半步,右脚落左脚前,两腿半蹲,同时两手握棍向前反臂纵转,棍梢向上,目视前方。
4、固步戳棍
两脚不动,两手提棍前戳,目视前方。

左手摸着天右手摸着地是什么歌?

歌曲《左手指月》
左手握大地右手握着天
掌纹裂出了十方的闪电
把时光匆匆兑换成了年
三千世 如所不见
左手拈着花右手舞着剑
眉间落下了一万年的雪
一滴泪 啊啊啊
那是我 啊啊啊
左手一弹指右手弹着弦
舟楫摆渡在忘川的水间
当烦恼能开出一朵红莲
莫停歇 给我杂念
左手指着月右手取红线
赐予你和我如愿的情缘
月光中 啊啊啊
你和我 啊啊啊
左手化成羽右手成鳞片
某世在云上某世在林间
愿随你用一粒微尘的模样
在所有 尘世浮现
我左手拿起你右手放下你
合掌时你全部被收回心间
一炷香 啊啊啊
你是我 无二无别