儿童采蘑菇的小姑娘简笔画大全
怎么看缺漏的兰纳罗?
怎么看缺漏的兰纳罗?
看缺漏的兰纳罗方法:
先看桓那兰那位置,找到缺失的兰纳罗记住编号,再去后面对应大世界位置找到对应编号的兰纳罗即可。
兰纳罗原型是莎兰树,兰纳罗是由 miHoYo 创作的游戏《 原神 》及其衍生作品中登场的架空种族,存在于须弥地区神话传说中的奇妙种族,诞生于觉王树之中。
兰纳罗的外表像是人型的植物,身材比未成年的人类更加矮小,五官如同单一的黑色简笔画,头上有着形似叶片和蘑菇的伞状头冠,头冠顶部生有两到四片螺旋的叶片,可以高速旋转并如同竹蜻蜓一般辅助兰纳罗飞行。
你来过草原吗?你对草原的第一印象是什么?
哇,牛羊好似珍珠撒哦
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宝宝蔬菜饼怎么做?宝宝吃哪些蔬菜可以补充维生素?
我是中国首批注册营养师,也是两个小暖男大钱amp小白的妈妈,欢迎关注我~
蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,对提高膳食微量营养素和植物化学物摄入起着至关重要的作用。询证医学表明,提高蔬菜水果的摄入量,可以维持机体健康,有效降低心血管、肺癌和糖尿病等慢性病的发病风险。
主要营养价值:膳食纤维、维生素A(β胡萝卜素)、叶酸、维生素C、钙、镁、钾。
菜妈带来几个蔬菜的食谱,供大家参考呀 ~:
1、蔬果甜甜圈
食材:青菜、火龙果、普通面粉、鸡蛋
步骤:
青菜清洗干净焯水捞出,加入料理机打碎,加入面粉和鸡蛋液,混合均匀。
火龙果切块用勺子碾碎,加入面粉和鸡蛋液,混合均匀。
取一个保鲜袋,分别加入面糊,不粘锅预热倒入少量油,保鲜袋剪一个小口挤成圆形。
待两面成形后盛出就行啦!
2、鳕鱼杂蔬饼
食材:鸡蛋1个、普通中筋面粉20-30g,真鳕鱼50g、青椒10g、红薯10g、胡萝卜10g
步骤:
提前解冻真鳕鱼,青椒冲洗切碎,红薯、胡萝卜洗净去皮切小粒。
将食材都放到蒸锅蒸熟,约10-15分钟。
取出放到碗里碾碎,加入面粉和鸡蛋,搅拌混合均匀。
不粘锅开小火,倒入一些食用油,用勺子将适量面糊舀入锅中。
待一面凝固后翻面,两面都略金黄就好啦!
3、海鲜芦笋蛋饼
食材:芦笋嫩头3-4根,虾仁一小碟、鸡蛋2个、胡萝卜1小段、鲜香菇2朵、牛奶50ml
步骤:
将芦笋切小段后焯水断生备用;胡萝卜和香菇分别切成小丁备用。
在碗里打入2个鸡蛋,将牛奶导入后搅拌均匀备用。
往不粘锅里加入适量食用油,先煸炒胡萝卜和香菇,再将虾仁倒入一同翻炒,待虾仁变色后再把芦笋倒入翻炒。
将不粘锅内的食材平铺均匀后,倒入蛋液,盖上锅盖中小火加热1分钟。
掀开锅盖后再用小火加热1分钟即可出锅啦!
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