和女友提分手怎么挽回
我跟我女友分手了是我的错我后悔了想把她追回来我该怎么办？
我跟我女友分手了是我的错我后悔了想把她追回来我该怎么办？
1、晓之以情感情是刻在脑海深处挥之不去的记忆，分手后女方很难忘记曾经的一些回忆，有痛苦的也有温馨的。男方在沟通的过程中一定要多多引导女方回忆起曾经美好的事情触动她的心。比如说女孩喜欢吃某个特定口味的蛋糕的话，就可以送给她，然后从蛋糕谈起，讲一讲过去的故事。有的时候说一些简简单单贴近生活的话，营造一种暧昧的氛围，就能够拉近两人的氛围，为后期的复合做好铺垫。当然在聊起这些回忆的时候要表达出自己的愧疚和忏悔，让女孩能够切身的感受到男方的态度。一定要让女方看到希望，男方的态度决定了女方能否再次接受自己，可以表达一下自己对未来的设想，设想当中一定要出现女方。女孩虽然是感情至上的动物，但他们也会将感情建立在现实的基础上，在沟通中点燃女孩对两人未来生活的希望才能够挽回她的心。
2、动之以理晓之以情是为了唤醒女生对自己的感情，之后才能进一步的重新获得她的心。当女方愿意听男方的解释之后，再讲述当初分手的原因，一定要给出合理的原因。千万不能说一些类似于“当时没感觉了、喜欢上别人了”了的这种理由，会让女生非常没有安全感。可以说：恋爱期间工作压力太大了没有正确兼顾处理好感情，或者是兄弟之间对于自己的恋爱不抱有好感导致自己没有信心。这种外界施予压力的理由能够让女生更加能够接受，并且能换回女生一丝同情。
3、态度男方的复合态度是女方考量的重点。在沟通的时候千万不能表现出不耐烦的样子。比如说女生在抱怨的时候，男生千万不要打断进行解释。因为女生在抱怨的时候特别容易数旧账，而且一旦抱怨起来，说话的内容也比较难听。仔细的听清楚女生抱怨的内容，听完后先不要急着为自己辩解，第一步是马上道歉。等女孩的态度缓和之后再解释，最后再表达自己的决心。主动的认错再说明错误的原因能够极大程度上消除女生内心的疑虑。除了表达的时候不能抢话之外，在听取女生表达的时候，表情最好是直视女生的目光，一定要用心用情。如果一直回避女生的目光会给她一种不坚定、没有下定决心的感觉。迎着她的目光用眼神告诉她自己内心的感受，深情的望向她，然后告诉她自己还很爱她，想让她回到身边。这种甜蜜的语言要等女生动情之后再说，这样才能够达到极好的效果。挽回女生的话说出来一定要是真情实感，虚伪的语言能够让人听出破绽。如果真的想挽回就一定要坚持，要少说我爱你，多说复合之后会怎么做，这样才能够给女生信心。
我和女朋友提出了分手之后又后悔了，想挽回，选择死缠烂打，不管用，我应该怎么挽回？
谢谢邀请，我的研究领域是关系管理和沟通管理，希望对你有所帮助。
首先，是你提出的分手，所以再次提出接续这种关系时，让女朋友马上接受不太现实。其次，死缠烂打的思路是非常需要技巧的，看似没有章法，实则每步都要设计，完全视当时的状况而灵活机动。估计你的打法很豪放，效果可想而知。
还有最重要的一点，如果你对过去的相处没有反思，不能给女友以重新的信任感，靠什么赢得她呢？先静下心来，梳理一下以前自己的问题，再想想怎么补救，别没想法就冲上去了，那只能加速终止你们的关系。
祝福