中度抑郁症为什么治不好
中度抑郁,高二,不知道怎么办了?
中度抑郁,高二,不知道怎么办了?
中度抑郁症的治疗应在专业医生、心理学家和精神病学家的精心指导下,积极采取措施,采取综合方法,如化学、物理、娱乐和体育活动、体育锻炼等综合治疗措施。家庭的温暖、亲友的关怀和社会的关注创造了一个良好的康复环境,使中度抑郁症患者能够迅速缓解症状并转化为良好的症状。
中度抑郁,光吃药和看书能好吗?要告诉老板吗?
可以的,不要随意给自己扣一个抑郁症的帽子,不需要告诉老板,外人知道后并不能理解你和体会你。除了你自己的方法外,我给你两个身心双修的动作,以后会越来越好!每天抽时间严格按照部队站军姿一个小时,一定要扎腰带,另一个同样是一个小时,就是闭目养神!坚持下去以后会越来越好,跟你服药不冲突!每天都要坚持!站军姿你自己搜一下动作要领!闭目养神看以下图片!
谢谢邀请:
中度抑郁:说明自己是抑郁症,我们能做的就是积极治疗,抑郁症它不像其它病一一样,需要很长的时间,看书好,但是有很多书,建议看一些心理方面的书。
想想我的抑郁是有什么引起的,只有找对方法,找出根源才是最好的。
我们一直强调,抑郁症的走出离不开三点一面,
第一社会支持系统:包括社会功能、单位、同事、朋友。
第二家庭支持系统:包括家人的陪伴与支持,亲人的理解与包容,亲戚的帮助都是最好的。
第三点经济系统:家庭的生活条还好,这样对抑郁的帮助很大,因为治疗也要花费一笔费用,而且是一个长期的过程,有很大的郁友都是感觉自己好,而不去积极治疗,最后又复发。
您跟老板说不说在自己,如果感觉老板为人好,同情达理,善解人意,可以告诉老板,假设不说:心里好像藏着一件事,怕知道,最后做事中也不敢放松自己,“因为您心理害怕人家知道”就会出错。
只有放下病耻感,积极治疗才是最好的,一个人走很难,有条件可以借助心理治疗加药物治疗这样对我们的帮助是很大的,现在网络也方便,价格也合理,有网一部手机也可以搞定,弹性时间也好,什么时间都可以。
现在国家也在加大心理健康的普及工作,“抑郁症”也一样,只要我们积极努力相信自己一定会走出。图片来自微信郁友群提供,欢迎大家点评,谢谢!
不知对您有帮助吗?仅供参考。
2021.01.25
我也是一名抑郁症患者,我们可以抱团取暖。
明确患抑郁症后,我们必须放下病耻感,接受积极治疗。吃药看书都是办法,但不是唯一,还有很多手段。
可以向亲戚朋友寻求支持和帮助,包括家人和朋支的陪伴与支持、理解与包容。
条件允许的话,也可以找心理咨询师去排解。
如果单位允许,老板为人又好,可以告诉老板,具体看你情况。