宝宝断奶注意哪些事项及食物 宝宝断奶期,该吃什么?

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宝宝断奶注意哪些事项及食物

宝宝断奶期,该吃什么?

宝宝断奶期,该吃什么?

先别着急吃肉类,断奶后配方奶粉一定要跟上,保证孩子每天所需的营养!
想要给孩子喂辅食的话,刚开始可以添加米粉,最好是含铁的米粉,这个很容易就可以购买到的
添加米粉以后可以吃些蔬菜泥,比如菠菜泥,南瓜泥,胡萝卜泥……选择普通的应季蔬菜就可以了,一定要捣成泥状!
还可以吃些蛋黄,刚开始不要吃的太多,最多4分之一就可以了,观察孩子有没有过敏现象,最好在孩子一岁之后在添加蛋白!
平时吃的水果也可以给宝宝吃,香蕉,苹果这些都可以的,不吃含糖量过高,或是有刺激味道的水果!
肉类是最后添加的,刚开始也是要弄成泥状,心灵手巧的妈妈还可以做些猪肝粉给宝宝吃,也是非常不错的!
5个月的孩子还太小,一定要注意还是以奶为主,保证每天摄奶量,辅食最好每天只吃一种,这样如果出现过敏现象也能很快的找到过敏源!
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孩子断奶初期,怎样合理安排饮食?

小宝宝到了10个月左右就该考虑断奶了。短奶的时机很重要,比如孩子对辅食的适应能力、合适的季节。断奶不能说断就断,而是要以辅食添加作为铺垫,循序渐进,是要把辅食作为主食,来替代母乳。这个过程对宝宝特别重要,妈妈们也是很重视,那么怎样在断乳初期给宝宝合理饮食呢?
从宝宝4个月以后,就可以逐步添加辅食,比如熬小米粥、蒸蛋羹等,当然现在各种各样的米粉也不错,搭配也合理,按不同的月龄,选择用量,可以选择的食物很多,注意遵循“从少到多,由稀到稠,由一种到多种”就可以了。
6、7个月就可以喂米粥、细软的面条。先从每天一次开始,逐渐增加到2…3次,随着辅食的增加,减少母乳喂养的次数,要保证幼儿饮食品种多样化,饮食结构平衡的原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素的摄入量充足。比如大米、小米、豆类、奶类、肉类、疏菜、水果等等。尤其是蛋白质对孩子的身高有促进作用,当然各种营养素都是不可或缺的。
根据宝宝体质的不同可以选择一些有滋补作用的食物如红枣、桂圆、蘑菇、木耳、山药等,这些食物既含有丰富的营养素,又味甘性平,适当补充,可提高免疫力,又可以让宝宝强身健体。反之,各种高糖、脂肪含量高、肥腻、生冷、含盐量高的食物对宝宝的健康不利,尽量少吃或者是不吃。
宝宝消化功能的完善是一个逐步增强的过程,应该让孩子逐渐适应辅食的添加,最终让辅食替代母乳,成为真正的主食。让孩子平稳过渡健康成长,家长们一定要合理安排宝宝的饮食。