辣妈减肥一个疗程多少
HMDF和美东方产后恢复管理中心，建设高地店怎么样？
HMDF和美东方产后恢复管理中心，建设高地店怎么样？
还有一个月要生的时候就在网上查打电话咨询了几家，最后还是选择了和美东方，原因很简单服务好、技术好，先给我做了一次产后开奶，这里就让我很省心了，没有痛很久，而且宝宝很快就有奶吃了，给了我和我婆婆一些喂养方面的专业建议，比如饮食还有喂养姿势的一些调整，我婆婆是属于知识份子，所以她容易接受新的观念，和美东方的小泡给我们的建议，也帮了我很大的忙，少了很多争吵，我很注重我的身材的恢复，所以提前就在找产后恢复的，在产后42天检查过后就去做腰腹收紧和减肥的了，第一次做的时候有点痛，小泡说我产后经络不通才会有点痛，做了两次后就感觉很舒服了，就没有痛的感觉了，我在他们这里办的是瘦身年卡，现在我已经产后4个月了，我朋友都说我简直就是个辣妈，简直看不出来生过宝宝，呵呵，说的我是新花怒放啊 ，我婆婆看着我做了后有效果，现在她也在建设店这边做气血调理，而且她做了后也觉得有效果，还给我们小区里生了小孩的妈妈推荐和美东方。、万达店:去他们那里做的疤痕的修复，因为当时生宝宝的时候是剖腹产的，所以留下了很深的疤痕，看上去很丑，而且还很深，而且那个肉还看上去粉色的，好吓人。同小区的一个妈妈她的妊娠纹就是在这里修复的，效果很好。我也去体验了一个疗程，效果还蛮显著的，疤痕淡化了很多，在做完一个疗程估计疤痕就可以全部去除了
生完宝宝一年后，肚子特别大怎么办？
肚子大是必然的，要想恢复一是坚持运动，不管是俯卧撑，仰卧起坐，跑步，爬山，贵在坚持，肯定受益。二是要注意饮食，少吃占胃部容量的粥啊汤啊，不容易消化的糯性的东西。三是可以借助中药减，我生完老大就是用了喝中药产品配合饮食减了20斤，无能我坚持不了太久，也没那么多时间，老二等断了奶再用用，体用保持在120就可以。