幼儿园喝水步骤图卡通图片可打印
儿童如何做到健康饮水？
儿童如何做到健康饮水？
不同的人群，生活习惯、身体所需物质都各不相同，大家都知道成人每天都需补充大约1200ml的水分，那么小孩呢？小孩健康饮水又有什么要注意的地方呢？今天，我们就来和大家简单的介绍下，希望对大家有所帮助！
小孩该喝什么样的水？
由于小孩的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。对小孩来说，应多喝温开水，少喝饮料。
小孩该喝多少水？
小孩子应该按体重确定喝水量。婴幼儿新陈代谢旺盛，水的需要量相对较多，根据世界卫生组织的推荐，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。
小孩该如何喝水？
当人感到口渴的时候，身体已经处于慢性缺水状态了。健康饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次一杯左右。如：1-3岁的幼儿每日喝白开水4～5次，每次150～200毫升，但是同时也要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。年龄小的小孩每次应减量。切记不能一次性大量饮水，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会影响对食物的消化吸收。
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保育员如何掌握婴幼儿排尿方法？
保育员掌握好婴幼儿的排尿时间，一般一个小时带孩子们去卫生间小便，期间谁想去举手老师带着去卫生间小便段，订时去是为了养成了孩子们的正常小便，因为有的孩子只顾着玩儿了而忘了小便倒至尿裤子的现象发生。所以保育员经常提醒孩子们喝水和小便。
孩子内向，怎样让孩子学会在幼儿园跟老师交流？想让他多喝水，不敢跟老师说？
老师又不是洪水猛兽，在幼儿园只要孩子向老师提出正当的请求，是都可以被满足的，毕竟幼儿园的孩子都还没有能完全自理，所以老师会很热心的帮助小朋友，但是由于每个班的孩子太多，所以老师是没办法照顾到每一个孩子身上的。
你们家宝贝应该是平时就很内向，家长可以适当开导他，老师就像是全班的大家长一样，只要有需求，只要找老师就可以解决问题，要多给孩子灌输这样的观念，不要让孩子对老师产生抵触心理，慢慢引导孩子去和老师交流沟通，喝水是一件很平常的事情，不必要不好意思的。