怎么改掉拖延症最有效
如何摆脱拖拉症，让自己养成自律的好习惯？
如何摆脱拖拉症，让自己养成自律的好习惯？
我感觉这个问题对于大多数人来说都是个问题，今天我来呵呵大家讲一下
第一，不要感觉有靠山，要学会独立，这样就会有责任心
第二，要制定一个目标，可以是一年或半年，有压力就有动力
第三，最好是多看书，看励志的书，激励自己
第四，就是有时间观念
如何摆脱惰性和拖延症？
如何摆脱惰性和拖延症
1、要改掉拖延症和惰性坏毛病，首先就是要正确认识到拖延症的危害，正视自己拖延行为是错误的；2、尽量压缩完成任务的时间。3、与别人结伴互相监督对方。总之就是：“从现在就开始做！养成好习惯，贵在坚持。