什么时候是备孕最佳时间
专家：女性22到28岁生育最佳，你打算什么时候生？
专家：女性22到28岁生育最佳，你打算什么时候生？
25日，健康中国行动推进委员会办公室在北京召开新闻发布会，会上中国工程院院士、北京大学第三医院院长乔杰介绍，要想生一个健康的宝宝，最重要的是适龄婚育。育龄期夫妻最好在25-28岁科学备孕，这是最好的生育时间，女性从22岁到28岁都是生育的良好时机，生育健康孩子的机会也是更多的。因为卵巢功能的衰退，女性在35岁以上出现异常的概率就会明显增加。你觉得女性多大年龄生育最合适？22-28岁，28-35岁还是35岁以上呢？
月经过了多久是最佳怀孕期？
月经过了多久是最佳怀孕期？很多朋友在备孕的时候，都会寻找最佳怀孕期，希望能够尽快怀孕。那最佳怀孕期到底是什么时候呢？是排卵日吗？
首先，我们都知道每个月有排卵日，排卵期一说，如果女性月经稳定的话，排卵日就是在下次月经的14天。然后排卵日前5天后4天加上排卵日一共10天，属于排卵期。
也就是说，如果女性月经周期是28天的话，月经期7天，也就是月经走了7天左右是排卵日；月经过了2-11天属于排卵期。很多朋友会认为，排卵日的时候是最佳受孕期，其实不然，卵子排出后会在体内存活48小时，而男性的精子进入女性体内后会存活72小时，事实上整个排卵期都属于最佳怀孕期，想要快速受孕单单选择排卵日同房是不行的，可以在排卵期，规划好夫妻生活，频率，以及心情。比如夫妻生活不能太频繁，两天一次就挺好的，心情也要放轻松，不要太紧张。
同时还得调整好身体状态，饮食睡眠都得健康，身体健康了，自然会增加受孕成功率。
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