儿童聪明的六种营养素
自然界中被称为智慧元素的是哪种物质？
自然界中被称为智慧元素的是哪种物质？
锌是“智慧元素”,它又被称为“生命的火光”. 因为锌是体内数十种酶的主要成分,锌还是与大脑发育和智力有关.现代科学研究已经证实,锌与儿童、青少年的生长发育关系密切,美国一个大学发现,聪明、学习好的青少年,体内含锌量均比愚钝者高.
小孩怎样吃核桃仁补脑？
这个吃法比较多，比如生着吃，烤热吃，煲汤喝，做成核桃饼吃，都可以，只要孩子喜欢。但是注意：1坚持2，一次不要吃太多，中医认为核桃有润肠通便的作用，吃多了会消化不良，拉肚子。建议：一岁吃1_2个，两岁2-3个，依次类推，最好不要超过十个。