孕期吃什么胎儿发育得好
孕晚期吃什么胎儿会长得快？
孕晚期吃什么胎儿会长得快？
整个孕期的饮食至关重要，对胎儿的成长发育不言而喻，孕晚期是指第28周到分娩结束，进入孕晚期胎动会逐渐减弱，但是孕晚期这段时间胎儿发育速度非常快，形体会越来越趋于完善，这个时候孕妇要注意饮食方面的问题。
孕晚期吃什么胎儿长的快？足够多的蛋白质孕晚期的时候胎儿发育很快，这个时期对蛋白质的需求比较高，稍不注意就可能会造成蛋白质摄入不足影响胎儿发育，所以这段时间多吃富含蛋白质的食物比如鱼肉，鸡蛋，牛奶等都是富含蛋白质的食物，根据你的口味适当选择高蛋白食物。
适当的补钙胎儿在生长时期，骨头也在增长，对钙元素的需求比较大，如果孕妇钙元素摄入不足，不只会造成胎儿偏小的情况，还会造成孕妇骨质疏松，胎儿发育不良，所以饮食中尽量补充钙元素，如果平时饮食含钙量较少的话，可以通过使用钙片来补充钙元素。
其实最重要的还是营养均衡，补充各种维生素和微量元素，但是孕妇不要吃过多的油炸食品和奶油等，无论是营养过剩还是营养不足都会对孕妈妈和胎儿造成影响，所以在孕晚期不要挑食，少吃多餐，选择易消化的食物，新鲜蔬菜水果必不可少，当然最重要还是胎儿的健康。
孕妇每周应该补充什么，吃些什么好呢？
孕妇需要做到饮食的多样性，保证均衡的营养，可以适当的补充蛋白质，吃一些鸡蛋，豆制品等，也要吃富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，比如萝卜，山药，香蕉等，有利于孕妇的消化和吸收，孕妇也要适当的补充叶酸，也要补充一定的微量元素，建议孕妇吃一些坚果，能够有效的促进胎儿的骨骼发育。