怎么引导孩子厌食
宝宝天天不爱吃饭，有什么办法？
宝宝天天不爱吃饭，有什么办法？
您好我是@皮皮妈育儿经 ，同时也是两个孩子的宝妈，非常开心由我来回答您的问题，下面我就以我带两孩子的经验来回答一下这个问题吧！
宝不爱吃饭，原因分析主要是跟他出生以后的生活环境有重要的关系，这个是最主要的原因，如果是因为消化的问题，那就是要到儿童消化科或者儿童保健儿科去就诊，查明原因，到底是什么原因引起消化，就是说因为脾胃虚，那要加一些中药、中成药的话调理，一般情况下如果没有病理基础的话，没有疾病的情况，不爱吃饭的话，就是一个家庭的生活环境和习惯要进行改进，有的家庭这个吃饭的时候爱说话、看电视，专注力比较差。
从小就要培养孩子这种用餐的习惯，包括他的餐位、餐食，要形成一种定式，要形成一种习惯，就到这个时间，比如说到十二点，到晚上的六点，到早晨的七点，我们就必须要吃饭，这个东西要从小要养成，但是有的家庭的话他自己父母都没有一个定餐的习惯，这些不好的习惯以后也会传给孩子，就是说这种由于平时工作都比较忙碌，有的家庭的话，我想聚在一起吃饭的时间还是少，但是对于抚养一个孩子还是要让他尽量要以家庭为主，在家吃饭，这个孩子吃饭之前最好不要给他吃这些零食，包括甜点、冰淇淋、这些糖果，这样会影响他的食欲，因为空腹的情况下、饥肠辘辘的情况下，他才能有食欲想吃饭，所以说一个养成良好的习惯还有一个进餐前的准备也很重要，平时要以主食为主，不能很任性，就是说这种惯养、娇惯，这种太多的宠溺的话会把孩子给宠坏，天天的吃零食，有的孩子就以零食为主了，其实和辅食颠倒了就是这个样子。孩子父母的话也要有这种平时的生活习惯，好的生活习惯对于孩子一生的话还是很有利的。
还有平时可以带宝宝多运动，妈妈可以尽量把食物做的好看些，变换一下，多些花样，孩子看了也会有食欲些，这样有可能孩子会爱上吃饭哟！
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宝宝快2岁，不爱吃菜，就爱吃个黄瓜土豆西兰花，但是不能每天都吃这几样呀？该怎么办？
我家祺小妹在吃上面也是让我们费尽心思。别的小宝宝四五个月添加辅食吃得都非常好，蛋黄、米糊等都吃得很香，无奈祺小妹总也不愿意吃，米粉换了很多牌子依然不喜欢。再大一些，给她单独开小灶，吃饭也是让人头疼，总也没有别的孩子那样吃得很开心的情况，食量小还挑食。说实话当时孩子奶奶一直喂饭到4岁多，我实在看不下去了，才强制要求不喂饭。因为食量小，孩子长得也是瘦瘦小小，每次儿保，医生总说发育不达标。5岁以后孩子似乎胃口要好一些了，自己也能独立吃饭了，特别喜欢吃土豆，其他的菜就一般了。
一路走来，最初我也是非常焦虑的，总觉得孩子这样下去怎么了得，感觉是件天大的事。焦虑久了，自己也开始反思到底是怎么回事，又该怎么做。现在祺小妹依然瘦小，还是有很多的菜不喜欢，我却没那么在意了。
尊重孩子的饮食偏好。其实大人也会有自己爱吃的和不爱吃的，对于大人来说我们就要宽容很多，觉得不吃也无所谓，为什么到了孩子这里就必须要吃够所有的营养元素呢？想着父辈他们小的时候也没什么吃的还不照样长得身强体壮。
以身作则当榜样，心平气和不焦虑。如果实在还是做不到那就自己先做好榜样，什么都要吃，不让孩子看出你也有不愿意吃的东西。或者告诉孩子我也不喜欢吃苦瓜啊，但是苦瓜也是非常好的，看妈妈也是要吃的。千万不要把焦虑情绪传递给孩子，不仅帮不上忙，还有可能帮倒忙，孩子一吃饭你就愁眉苦脸，谁还有食欲吃下去呢。
其实就一句话，能改则改，不能改就坦然接受，反正也不是什么大不了的事，相信你的孩子不喜欢吃绿叶蔬菜一样可以长得好长得壮。