1岁以上婴儿辅食食谱大全
一岁八个月的宝宝一天饮食怎么安排？
一岁八个月的宝宝一天饮食怎么安排？
早饭肯定有粥，小米山药粥，红枣粥，红薯粥，南瓜粥，各种粥加面包鸡蛋，或者烙饼，有时候我会给孩子做小蔬菜饼，青菜，韭菜，各种菜，胡萝卜，西葫，虾皮，鸡蛋碎碎的混合好，加点面粉，放点盐，平底锅或者电饼铛，一勺烙一个，一个饼就孩子小手那么大，大宝二宝都特别喜欢吃。水稍微多点，稀一点，饼就软软的。
午饭二宝特别喜欢吃面条，市场面条硬，我都是自己擀面条，也是各种菜，加上自己的擀面条，二宝两周岁了，每次两小碗。
晚饭米饭各种菜，或者熬点银耳莲子红枣糖水，菜配点主食。
孩子胃口小，两餐之间要加餐，酸奶，水果……
其实我家就是早餐比较费心，为了让娃们吃好吃饱，一天都精神。
西北人，爱面食，自己动手做出来的更加好吃！
宝宝1岁半了，有没有营养的食谱推荐呢？
饮食对于一岁半的宝宝来说是很重要的，是他们营养的主要来源，但过多的食物对宝宝也是一种负担，所以，家长要把握好宝宝的饮食，下面为大家推荐适合一岁半宝宝的一日三餐营养食谱。
营养食谱一：
早餐
上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1个
加餐 上午 10：00 饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升
午餐
中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克
加餐 下午15：00香蕉或苹果100克，小点心一块
晚餐
下午 18：00 米饭1克 珍珠丸子汤1碗晚点
晚上21：00 母乳或配方奶250毫升
营养食谱二：
上午：
早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)
早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右)
午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼、虾皮炒青菜、胡萝卜豆腐汤(午12点左右)
下午：
午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)
晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆、苹果(100克) (晚6点左右)
晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)
营养食谱三：
早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克
中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克
午点： 蒸白薯 50——100克
晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克
营养食谱四：
上午：
6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克
8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片
10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升
下午：
14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个
16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升
18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升
夜间：
20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升
22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升
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