1-2岁幼儿菜谱大全及做法
1-2岁辅食食谱一周？
1-2岁辅食食谱一周？
周一、
早餐:大米粥,鸡蛋面饼。
午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤。
加餐:牛奶、饼干。
晚餐:肉末碎青菜面。
周二、
早餐:牛奶、面包夹果酱。
午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜。
加餐:水果、点心。
晚餐:软米饭、油莱炒香菇、海米冬瓜汤。
周三、
早餐:玉米面粥、小烧饼、鸡蛋羹。
午餐:软米饭、红烧鱼、炒青莱、西红柿鸡蛋汤。
加餐:豆蒙、饼干。
晚餐:馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
周四、
早餐:牛奶、葱油花卷。
午餐:菜肉小包子、小白莱豆腐汤。
加餐:水果、点心。
晚餐:软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎支菜。
周五、
早餐:碎莱粥、面包片、煮鸡蛋。
午餐:馒头、红烧鸡块、炒青菜、菠菜粉丝汤。
加餐:牛奶、饼干。
晚餐:菜肉馄饨。
周六、
早餐:牛奶、煎鸡蛋、馒头片。
午餐:葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤。
加餐:水果、饼干。
晚餐:菜包、葱油蛋花汤。
周日、
早餐:面片肉松粥、枣泥包。
午餐:菜肉水饺。
加餐:牛奶、点心。
晚餐:软米饭、肉沫蒸蛋羹。
1-2岁辅食制作100款食谱？
1_2随的儿童就可以吃辅食了，比如，蔬菜鸡蛋羹，把蔬菜打成泥和鸡蛋一起整蒸，放少许香油，盐就可以了。
还有猪肝粥，猪肝切碎和白米粥一起煮，小馄饨，肉馅绞的细一些，包成馄饨，面条汤，几年在撒上鸡蛋花，小饺子，里面可以多加蔬菜，八宝菜，各种蔬菜切碎，炒熟，等等。
一周岁小孩吃什么饭？
这个月龄的宝宝，需要开始学习自主进食，学会自己吃饭，并要能够逐渐适应家庭的日常饮食；随着宝宝自我意识的增强，此时家长需要引导宝宝使用勺子等工具自己吃饭。
这一阶段的宝宝，应逐渐能够与家人一起进食一日三餐，并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及临睡前各安排一次点心；每天仍需保持500ml的奶量；鸡蛋1个，肉、禽、鱼50~70g；软饭、面条、馒头、强化铁的婴儿米粉等谷物约50~100g；继续尝试不同种类的蔬菜和水果。
一天的膳食安排（推荐）如下↓↓↓
这个月龄的宝宝，除了吃饱肚子、摄取足够营养之外，咀嚼能力、手指的精细动作能力等等，也都可以通过吃饭训练！
比如常见的溶豆、肉肠、各种手指食物等等。
必须要提醒家长的是：手指食物最重要的是锻炼宝宝的手部精细动作，而不仅仅是长得像手指的食物。
手指食物是一种功能食物，指的是宝宝用手指就可以捏着吃的食物。
我们经常看到有家长晒宝宝辅食图的时候，有切成条状的胡萝卜、黄瓜等。
在宝宝咀嚼能力足够的情况下，这些食物的确可以作为手指食物给宝宝；但要注意的是，如果宝宝的咀嚼能力尚不足以达到直接吃胡萝卜之类的蔬菜时，要尽量避免这类食物。
相比胡萝卜条等较硬的食材，更推荐给宝宝入口即化的食物，比如磨牙饼干、溶豆等。