迷茫内心恐惧怎么办
为什么我在青春期时，感到迷茫，很乱，总是认为没有希望了？
为什么我在青春期时，感到迷茫，很乱，总是认为没有希望了？
首先说，青春期时都是这样的，迷茫、混乱、焦躁，这些都是正常的现象。如果感觉没有希望，那只是这个阶段特征引起的，跟事实相差很大。因为啥呢？
1，青春期是连接儿童阶段与青年阶段的桥梁，只有度过了这个阶段才能达到真正的成熟，包括心里与生理。这些所谓的成熟，只是一个刚刚开始，因为人生的成熟还要等着求学完成，到社会上转一圈才能真正完成。所以，路还很长，刚刚上路怎么会没有希望？只要慢慢走下去，前途便一片光明。
2，青春期时人会是有些叛逆的，这些都很正常，过了这几年，过完高中到了大学，去接触完各个地方的同学与好朋友，心理自然就会非常平稳。那种迷茫、焦躁的感觉也会消失。这个时期，要多跟家里人交流，其实有的时候还是很关心家里人，只是表面上会觉得他们很烦。也可以多跟朋友聊聊，每个人到这个时候感觉都差不多，不要认为只有自己才这样。多沟通，有问题一起聊，什么都不是问题。
3，男孩子与女孩子青春期时间不同，男的要晚点儿。我记着我们那个时候，男孩子都不跟女孩子说话，有时候走路打个照面都不说。想想很不正常，但是在那个时期就是这样的，没什么大惊小怪。对付这些迷茫之感，可以制订一个小计划，读些书，看看书里是怎么描述这个情况的，也让自己更加客观的认识这个时期的自己。也可以多与家人朋友老师聊聊，心平气和的沟通。
希望能帮到你，谢谢。
人在一生会有不同的迷茫点，青春期是走向独立的开始，迷茫和恐惧是正常的！
要走出青春期的迷茫，最重要的还是需要我们自己，自己清晰地认识和认同自己的存在。当然，如果有人指引那更好，但也要注意认识自己内心，深知自己的期望，不迷失自我！
是呀问问自己怎么了？我这么年轻为什么有这种想法，我的方向是什么，我为我的方向做过什么努力？如果没有，我是否需要努力从新开始？用胡思乱想去过活有意义吗？
没有正确的指导，全凭自己，谁人不迷茫
缺少经历，缺少磨炼，不成熟。
有时候会突然觉得很迷茫，担忧未知的事情，怎么解决呢？
谢谢邀请！
有时候会突然觉得很迷茫，担忧未知的事情，怎么解决呢？
我的回答就是，对未来充满信心，对未来充满希望！
一、调整心态，找回自信
事业上遇到了困难。比如：没有找到一个好的工作，创业又遭遇资金的短缺、厂房的修建、产品的销路、工人的工资等问题压得喘不过气。
爱情受到了挫折，感到自己没有能力兑现给对方的承诺，自信心元气大伤。
亲人朋友都不看好自己，自己对前途感到担忧，感到迷茫！
这时就需要调整自己心态，去面对现实中的困难；树立自信心，相信自己有在任何困难的情况下，面对困难、解决困难的能力！
二、冷静分析，规划未来
认真总结过去，吸取过去的经验，找出得失；冷静分析现状，弄清利弊；找出最佳的方法，客观规划未来！
三、对未来充满希望
充分利用国家给予的好政策，给自己的事业开绿灯；多读书、多学习充实自己的知识、给自己充足电；结交一些志同道合的朋友，争取他们的支持与鼓励；相信一定能够，一步一步地完成自己事业的目标！
总之，在人生的道路上，谁都有过迷茫；只要我们对未来充满信心，只要我们对未来充满希望，前途就会越来越辉煌！