西红柿油菜面条辅食一岁以上宝宝
油菜鳕鱼面的做法？
油菜鳕鱼面的做法？
食材清单
鳕鱼 10g 、 西红柿 中等大小1／8个 、 嫩菜心（油菜，鸡毛菜） 2-3片 、 面条（宝宝专用） 1小缕（40－50根） 、 橄榄油 少量 、水 适量 、 鸡蛋液 5ml
烹饪步骤
1/4
把所有食材切碎，西红柿去皮切碎
2/4
热锅加入橄榄油，放入西红柿，略炒后放入鳕鱼，继续翻炒几下，倒入准备好的开水。
3/4
水开后将宝宝专用面或自己制作的面条切成小段，放入锅中，快熟时放入青菜，待青菜煮好，洒入蛋液。煮一下出锅
蔬菜面可以用什么蔬菜啊？宝宝快七个月了，很喜欢吃面食了？
我家宝宝刚刚8个月了一直是母乳喂养，也很喜欢吃面食呢。宝宝爱吃的分享一下：
我家宝宝一般吃些菠菜面，胡萝卜面，油菜面，西红柿面。如果宝宝会经常便秘的话可以吃些菠菜的。
用肉汤给孩子沾点馒头（我家一般是自己蒸的），汤里最好少放盐或者不放（孩子太小氯化钠摄入太多影响孩子肾脏）。
自己用烤箱给宝宝烤些手指磨牙棒，小点的酥脆小馒头。
爷俩炝锅面家常做法？
面粉
鸡蛋
西红柿
油菜
木耳
蒜片
葱白
酱油
蚝油
盐
胡椒粉
炝锅面的做法步骤
第1步.把面粉倒入盆中，倒入一个鸡蛋，分次倒入清水，搅拌成雪片
第2步.把雪片揉成光滑的面团，饧发20分钟，中间再揉2-3次
第3步.把饧好的面团，按扁，用擀面杖擀成薄片，撒上面粉，折叠好，切成粗细均匀的面条
第4步.木耳泡发，去掉蒂，洗净，切碎
第5步.蒜切片；油菜洗净；西红柿洗净，去皮，切丁
第6步.炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入蒜片，葱白炸香，盛出
第7步.留底油，放入西红柿丁、木耳碎，翻炒出番茄素
第8步.加入酱油、蚝油，加水，大火烧开，加盐和胡椒粉
第9步.放入擀好的手擀面煮至面条熟，加入油菜，略煮即可关火。
1岁女孩辅食？
1岁宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆类、粗粮、细粮等辅食，理论上宝宝喜欢吃的、富有营养的、不会引起过敏的各种健康食物都可以。
1.新鲜蔬菜、水果：宝宝应多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、油菜、青椒、土豆、生菜、南瓜等。可将蔬菜加工成细碎软烂的小丁烹饪熟后，同在主食里喂食。同时也要注意给宝宝吃适量水果，但水果不能替代蔬菜或主食，蔬菜、水果每日150～250克。
2.鱼肉蛋奶、豆制品类：确保宝宝每日摄入适量优质蛋白，可将鱼、肉、蛋、豆制品类等食物炖汤、熬粥，或制作成肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物，每日40～50克肉类， 25～50克豆制品及1个鸡蛋，250～500毫升牛奶。
3.粗粮、细粮：可将软米饭、小馒头、小馄饨、粥、小包子等作为主食，每日150克左右，以避免维生素B1缺乏症。