小婴儿南瓜可以当主食吗
小米南瓜粥的做法，宝宝辅食小米粥怎么煮好吃？
小米南瓜粥的做法，宝宝辅食小米粥怎么煮好吃？
1、小米洗一遍即可，可以事先泡上几个钟，也可以不泡，但是要煮久点；
2、砂锅加水，大火煮开；
3、水开后下小米，搅拌，再次沸腾之后转小火，虚盖盖子，让其慢慢煮着，大概20分钟那样就可以的；
4、期间，我们把南瓜切丁，蒸熟，压泥；
5、小米小火慢煮20分钟后，加入南瓜泥，搅拌，大概5分钟就可以了。
拓展资料：小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。
小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
1岁宝宝可以吃嫩南瓜吗？
1岁的宝宝是可以吃嫩南瓜的。南瓜的营养丰富，味道香甜，而且特别容易消化，适应孩子的肠胃，对1岁的孩子来说南瓜是一种很好的辅食材料。宝爸宝妈可以学习多种烹饪方式，用南瓜做出不同类型的辅食，比如可以用南瓜熬汤，可以做南瓜饼，可以蒸南瓜糕等等。
贝贝南瓜算主食吗？
中国南瓜93.5%都是水，能量只有23千卡/100克，跟苦瓜、水萝卜、大白菜类似。中国南瓜碳水含量只有5.3%，活动量小的白领女性减肥，一般建议每顿主食吃180千卡，所含碳水约40克。所以，一顿就算吃400克南瓜，也只能提供92千卡能量、21.2克碳水，只有推荐量的1/2。再说一顿吃这么多南瓜，占了很多胃的体积，肯定就会影响其他主食、蛋白和蔬菜的摄入，这顿饭就很难吃得均衡。
若长期的用中国南瓜替代主食，就可能会能量亏空太大，蛋白、矿物质、维生素摄入不足，进而可能会出现皮肤变差、脱发、贫血、月经延迟甚至闭经等问题。
所以不建议贝贝南瓜做主食
一岁2个月主食标准？
一岁两个月的宝宝建议一天可以吃五顿饭，也就是三顿主食、两顿奶。比如早、晚喝奶，三顿普食比较合适。三顿普食可以选择上午、中午、下午，早晨喝一次奶，睡觉前喝一次奶，这样对宝宝的健康发展有利。
普食的添加，根据情况一天加三次左右，个别宝宝可以加四次，如果宝宝食量少可以加四次。普食可以加粥、面片、馄饨、面条、菜泥、果泥、肉泥、鱼泥。