冬季婴儿如何晒太阳才正确方法
两岁宝宝适合冬天外面晒太阳吗？
两岁宝宝适合冬天外面晒太阳吗？
两岁宝宝适合冬天在外面晒太阳吗？
一般来说两岁宝宝适合冬天晒太阳，假如今天风不大，那么可以带宝宝出去晒晒太阳是很好的，毕竟杀杀细菌吗？
如果风大那么不适合去晒太阳，那么就在家里的阳台上也可以晒太阳，毕竟把窗户关上了，太阳从外边进来也可以晒太阳。
冬天幼儿园晒太阳发朋友圈？
1.冬天就是一个寒冷的季节，但是每当太阳出现的时候，就是一个温柔的阳光洒射在自己的身上，幼儿园里晒着太阳，每一个小宝贝们都积极的做着小运动！
2.今天的我们就是一个晴朗的天气，今天万里无云，出着大大的太阳，今天就是冬天里最暖和的一天，幼儿园里晒着太阳，每一个小朋友都能够享受着阳光的照射！
宝贝冬天日照少，用补充维生素D吗？
冬天太冷，宝贝不太出门，就算出门也都穿很多盖住了欺负，需要特别补充维生素D吗？
冬季是感冒高发季节，英国医学营养学家萨拉·布鲁尔说，适当补充些维生素Ｄ有助防感冒。布鲁尔告诉英国《每日邮报》，近期一项分析了１６个临床试验、涉及７４００多人的研究显示，补充维生素Ｄ膳食补充剂可以使普通感冒、流行性感冒和肺炎这三种呼吸道感染中至少一种的发生几率减少３５％。
布鲁尔说，春夏两季日照强，大多数人仅凭晒太阳就能获得充足的维生素Ｄ，但在秋冬两季就不够了，尤其是生活在纬度较高地区的人们，需要额外补充，可以多吃多脂鱼、蛋黄、红肉、动物肝脏以及一些额外添加了维生素Ｄ的食物。
不过，补充维生素Ｄ并非多多益善，过量会产生副作用，容易得高钙血症。
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维生素D的主要作用是促进钙、磷吸收，促进钙、磷沉着，使牙齿和骨骼正常发育。
补充维生素D的方法：
第一， 适当晒太阳， 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
第二， 口服维生素D， 食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
特别提醒: 1. 如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。 2. 宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是每天的维持量，不是治疗量。 3. 如果发现你的宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下，给予相应的治疗。
建议家长们能够咨询专科医生，遵照医嘱执行。