提高意志力的七个秘诀
意念力九个训练方法？
意念力九个训练方法？
意念力的九个训练方法是面对生活、面对烦恼、保持抗压能力、自我增强意志力、时刻保持清醒、静坐、有诚信、学会克制、集中注意力。
意念是自已的决心、信心，有个好的目标和正确的方向，再靠坚韧不拔的坚持，是增强自我意识的好方法。
静心是一种提高自我意识集中力、增强意念力的方法，也是每一个学习意念者必修的基础课程。
意念力的训练条件：
属于自己的一个空间，不要有外人打搅!固定的打坐的地方(这样有利于集中精神力)，打坐的空间要求这里就不详说了。
道具：一条线(逢衣服的那种细线)、一颗小珍珠(刚开始修炼，如小药片大小即可)。
方法：在固定打坐的地方，在离天目(眉心地域、即前额叶)20厘米的地方，用线把小珍珠固定。
心法：先打坐入静，意守天目，感到天目发胀后，注视珍珠，意想身体的细胞都转动到同一个方向(天目);然后意想全部细胞把能量光传输到天目(主要通过手少阴经和足少阴经和督脉)经天目发功，我认为意想通过能量光吸引珍珠这种方法来发送意念好像有点效果，但对于实物还没有明显的效果)在这里，我的天目很胀，但是还没有能把珍珠移动(可能修炼的时间不够)，所以在找寻把精神力转化为能量的发功方法，如有心得的一定要交流!
意志消沉怎么振作起来？
这跟如何走出人生雾霾问题差不多 答案就是多走几步 那要看是什么事情引起的意志消沉！
我也消沉过一段时间！是因为我后来出去一个人到处走了一个多月！想通了！
什么事情别人如何劝你都没用！只能自己想通！ 多去图书馆看些成功学的书籍！还有就是特别要注意你现在的生活场合！多交些正能量的朋友！ 给自己一个明确的目标 去火葬场看看
一个人的内心强大要怎样做到？
谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。如何成为一个内心强大的人？仁妙1答题，我们要想成为一个强大的人。我们应该不计前闲，包容一切。
我们都知道遇上什么事都会无主张。心里太小不存什么事，都是这样的把自己的内心化到最小。一点都不担事，我们会内心强大。需要百事垂练，才能成为一个内心强大的人。
我们在生活或着家庭不协调时，用自己的那份强大的心来担负起自己的责任。给自己的家人一种力量，心是多么的强大。给家人一种安全感，让自己内心充满了一种无比的力量。真的要家倍的充实自己，要坚强点。内心充满了善良与坚定。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。