怀孕第9周吃什么饮食最好
爱人怀孕九周了，开始孕吐特别厉害，最近隔两天吐一次正常吗？
爱人怀孕九周了，开始孕吐特别厉害，最近隔两天吐一次正常吗？
妊娠呕吐是大多数孕妇有的一个症状，只不过是轻重程度不一 。一般来讲妊娠呕吐我们不建议不吃，建议患者少量多餐，吃吃清淡的富含营养的食物。可以吃一些比如说一些生姜汁、甘蔗汁、橘子汁这些东西，或者吃一些富含钾的，比如说香蕉、柠檬、可以多吃一些富含蛋白质的像鱼、虾。总的原则来讲是患者你想吃什么就尽量给你，少量多餐的吃可以稍微含一点点弱碱性这样的话对你的这种呕吐是有一个改善作用的。
喝生姜茶可缓解孕吐 ，生姜也可缓解孕吐。尽管生姜并不能明显减少孕妇恶心呕吐的次数，但其严重程度有显著改善。更重要的是，生姜治疗孕吐不会增加早孕阶段自发性流产的概率，并且也无明显副作用（如烧心，嗜睡等）。每日小剂量生姜服用（lt1.5g/日）对改善孕吐有最佳效果。
生姜茶制作方法 有孕吐状况的准妈妈可尝试自己制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
希望回答对你有帮助！
怀孕20周，胖9斤，正常么？
怀孕后20周胖了9斤也正常的，在整个孕期女性的体重增长控制在10到15kg都是安全的，建议看一下平时的食欲是否正常，需要制定合理的饮食计划，多吃清淡易消化的食物，平时注意低盐低脂饮食，计算预产期的范围，但是注意不要吃太油腻的食物。