青少年焦虑症严重下一步会怎样
高一男生因为住宿以及学习压力得了焦虑症，休学沉迷手机怎么办？
高一男生因为住宿以及学习压力得了焦虑症，休学沉迷手机怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。
高中阶段，尤其是高一阶段是一个非常容易出现适应不良，及惰性成瘾的阶段。
刚刚升入高中阶段的孩子，经历了初三的拼搏，很多时候本身已经对学习产生了一些倦怠与迷茫，对高中有了些不那么现实的期待，真正进入高中后，随着周围人群与环境的变化，学习难度的增加，孩子的压力更大 ，倦堕很可能被激活甚至发展成为焦虑与逃避。
另一方面，部分学生，在初升高的假期，并没有做好衔接工作与心理调适，而是放纵自身玩乐度过假期，这种情况下，放松的假期与骤然压力剧增的高中生活，可能形成强烈的反差，一旦受挫学生很可能会渴望逃避回“休闲”的生活模式之中，而出现“要求请假”、“抗拒上学”等现象。
一旦此类现象已经出现，家长需及时注意，积极关注处理。对此类现象，在一线工作中我常通过以下步骤进行处理：
一、需要进行专业的引导式的干预（非讲大道理），激发孩子学习动机，帮助其理性判断现状，重新树立自身价值感与发展目标，引导其逐步完成学习任务；
二、对学生家庭教育模式进行干预，引导学生家长进行家庭教育角色分工，为学生提供“支持”与“督促”的力量，避免出现家庭控制权倒转问题；
三、需要进行沉迷戒除干预，通过建立娱乐设备使用规则，逐步将学生娱乐工具规范化，而后随着引导进度与学生自身成就感，灵活转换“强硬”或“适度”的管控方案。
我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、评论、转发，首次关注可获赠线上一小时免费心理咨询或免费心理答疑服务一次哦~
青春期得了躁郁症，怎么办？
从生理上看，青少年正在经历青春期发育，体内的激素水平变化很大，情绪的变化也较大。而且，青少年要经历人生中的多个重大抉择和转折，由此带来的情绪波动和不适应心理，都容易诱发抑郁症。
先描述一下躁郁症的状况：部分抑郁症患者除了抑郁状态以外，还有其他形式的异常心境状态，其表现在许多方面与抑郁状态正好相反。躁郁症就是其中之一，而青春期的生理反应加上躁郁症状令人更加痛苦。
在这些期间，他们体验到体能的增强和心理躁动的感觉。他们不再感到迟缓、无力感，而变成迅捷、精力充沛的感觉。他们的思维奔逸，以至于说话跟不上思维的速度；他们不断跳换话题，而话题跳换常常并无意义。他们的心境状态浮夸而高涨，或者极度易激惹。
但是不论这个异常的心境状态是愉悦的情绪高涨还是易激惹，他们都表现出异常的精力充沛、无法安定、活动过度。整个人看起来是反常的。
很多家长可能觉得这听起来正是大部分他们所见过的青少年的样子——带有一点初生牛犊不怕虎，一点自负，以及一点莽撞。
建议到三级甲等医院做专业测量，根据诊断制定治疗方案。“躁郁症”区别于单一型病理症状，必要的时候，遵医嘱服药，且不要擅自停药。重要的事情说三遍！！！
家长要做的
1、要善于倾听。在孩子向你表达了抑郁情绪后，你应该问他“告诉我那是什么感觉”，而不是“不可能，你还这么小，怎么可能抑郁”。
2、安静陪伴。父母不以为然的态度会加剧孩子的恐惧心理，当孩子学业压力大、人际关系不佳时，家长不应给予过高期待，不逼他们做事，以平常心陪伴孩子。
3、表达关爱，而不是责备。抑郁症患者很难控制自己的情绪，家长不应再加重他们的精神负担。
4、积极治疗。当孩子主动要求看医生时，家长应该感到庆幸和欣慰，因为这是康复的前兆。
@依云心理咨询依云，国家二级心理咨询师，抑郁症焦虑症干预，喜欢写走心温暖的文字！