怀孕初期吃什么最能快速增加营养 怀孕初期能吃青菜吗？快到两个月了，我早期时候胃口很不好的了？

怀孕初期吃什么最能快速增加营养

怀孕初期能吃青菜吗？快到两个月了，我早期时候胃口很不好的了？

怀孕初期能吃青菜吗？快到两个月了，我早期时候胃口很不好的了？

怀孕初期注意多食用青菜。当中富含丰富的纤维素、维生素、叶酸等，能够补充身体所需要的营养。尤其是在孕初期的时候，容易出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，由于孕激素逐渐升高，会使得消化功能紊乱，多食用青菜对身体是有一定的好处的，还可以适当的食用牛奶、面包。

怀孕初期吃一点绿豆糖水可以嘛？

在孕早期是可以喝一些绿豆糖水的，这个是没有什么太大的问题，但是在这期间应该也要注意孕期的护理，在怀孕期间应该要多吃一些有营养的食物，初期也就是1~3个月应该要补充叶酸和多种维生素，那么除此之外应该也要注意自己作息规律，保持一个良好的心情。

怀孕初期老是饿得发慌的是怎么回事呢？有些担心的？

怀孕初期食欲改变，食量增加，属于是正常的现象，也可以查一下空腹血糖，看看是否正常，排除糖尿病的可能，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累。

怀孕初期能吃豆腐吗？

怀孕初期是可以吃豆腐的，豆腐中含有丰富的营养物质，孕妇吃一些豆腐对自身和胎儿的生长发育都有很大的帮助，对于怀孕初期的孕吐症状也可以起到缓解作用，另外豆腐也有一定的调理脾胃的作用，建议不要吃太油腻的油炸豆腐，要以清淡为主，避免引起肠胃不适，注意多休息，避免性生活。

怀孕吃些什么好？

我来回答你的问题
其实女性怀孕期间的饮食没有一个特定的食谱，大多数的都是家常便饭都是可以吃的，除了一些寒性的和一些活血的食物，是不适合，其它食物都可以吃，在准备孕妇饭菜的时候，我们要注意营养均衡，最好的是蛋白肉蔬菜水果都有，这样才能保证孕妇，营养，但是进补得注意适量，如果过度进补很有可能会导致生的宝宝过大
寒性食物是不适合孕妇吃的，比如说夏天的雪糕呀！凉饮，孕妇都要少吃，还有一些食物也是寒性螃蟹，也是不能吃的
孕妇初期的时候可能反应大，不喜欢吃油腻腻的，这个时候可以适当的给孕妇做一些清淡食物，这样才可以保障孕妇在整个孕期营养均衡

怀孕一周肚子会大吗？怀孕早期怎样加强营养？

肚子是不会大的，因为在刚开始怀孕的时候是没有什么太大反应，而且也没有什么太大的感觉，一般会在怀孕三个月以后，肚子会出现增大的情况，孕早期也要服用一些叶酸，叶酸可以预防胎儿出现血管畸形，同时也多吃一些鸡蛋，牛奶，蔬菜，还有豆制食品。