小孩补锌补钙最快的方法
1-2岁的宝宝怎么补钙，补锌最好？有没有推荐的方法或者品牌？
1-2岁的宝宝怎么补钙，补锌最好？有没有推荐的方法或者品牌？
宝宝一岁半，轻微缺钙，不好好吃饭，医生让补锌，可是试了好几种口服液，都不吃，有没有其他方法或者推荐的品牌？
你好，我是北京天使儿童医院儿科医生李萍，很高兴回答你的问题。
在人体中锌是比较重要的微量元素之一，如果孩子生长发育过程中缺锌的话，可能会导致孩子的生长发育落后。尤其是正处于生长发育的孩子，缺锌严重的话，可能会出现发育不良，还可能会对孩子的智力造成一些影响。
缺锌还会导致孩子的味觉下降，常常出现挑食的情况，如厌食、偏食。可能还会降低孩子的免疫系统功能，容易出现呼吸道感染的情况。
孩子如果需要补锌的话，可以通过两种方法补充：
1、食物补充
可以给孩子添加一些含锌元素比较高的食物，如，牛肉、猪肉、蛋类、虾、荔枝、栗子、核桃等；
2、药物补充
药物补充可以根据孩子的具体情况来定，对症给孩子补充一些补充葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌颗粒等。具体如何补充还需要按照当地医生的医嘱来进行给孩子补充锌元素。
给孩子补锌时，家长应注意，不要同时给孩子补钙。可以早上给孩子补锌，晚上给孩子补钙，给孩子补钙时，应尽量避开饭点，以免孩子吃的食物抑制对钙的吸收。
钙镁锌液体补充，是身边很多宝妈推荐的，我姐家孩子一直用的就是这个，她是在国际妈咪上买的，到货速度快 日期也不错呢
五岁宝宝补锌吃什么好呢？
五岁孩子成长是很快的，如果缺锌就会出现食欲下降，生长迟缓，性发育落后，智能底下等等不良影响。
锌是人体必须的微量元素之一，婴幼儿，儿童，青少年生长发育速度比较快，对锌营养的需求量很高，如果饮食搭配不合理，孩子就会缺锌。
有好多妈妈责备孩子不好好吃饭，其实是孩子缺锌了，通过食补的方式给孩子补锌是最好的，符合人体的代谢，补锌多吃鱿鱼，红色肉类，动物肝脏等。
如果缺锌严重的话要补充锌剂，因为缺锌会影响舌黏膜的功能，使味觉敏感度下降，即使你做的补锌的食物，孩子也会感觉没有滋味，而且缺锌会使孩子抵抗力下降，反复的感冒，生病，通过补锌的方式让孩子以上症状慢慢缓解，在配合饮食恢复的更快。