怎样修炼冷静还有淡定的心态呢
处事不惊淡定冷静的语录？
处事不惊淡定冷静的语录？
遇事要淡定沉着冷静，就算惊天动地的事也要多角度分析，切勿一惊一乍，乱下定论，尤其是对人！应该好好反思一下自己，这样的脾气不是最初的我，这样会让很多的人莫名受伤的。
怎么样才能使一个人内心平静？拥有处事不惊，不慌不忙的态度？而依然可以处理好事情？
谢谢邀请回答。怎样才能使一个人内心平静，处事不惊而依然可以处理好事情。
其实大的道理每个人心里都明白的、遇事要淡定沉着冷静多角度考虑问题。可是真的面对生活中的某些突发问题上或许会有不同程度心态变裂吧。实话说我还真的没有好的建议可以推荐给你，谢谢你的邀请回答了。或许时间，岁月，年龄增长经历环境变化的不同，会给每个时间段所经历的我们心态感受都会有不同阶段想法需求吧。独立的个体都有其独特风格见解……谢谢邀请这只是我个人不成熟的想法罢了。
如何做一个情绪稳定的人？
1.遇到任何事情，都不要表达自己的观点。这个就是训练社会人闭嘴和沉默的本事。
想要情绪稳定，首先要做的事情就是不要去掺和别人的事情，也要尽量远离那些叽叽喳喳的人和环境。
只有环境和谐、人心安静，你才能变得情绪稳定。
2.遇到再困难的事情，情绪也不要当场爆发。无论是职场还是生活，让人瞬间炸毛的事情真的是比比皆是。
如果每一件事社会人都要疯狂爆发的话，我想这真的不利于你的寿险。控制情绪的过程一定是一个人成长的过程。
3.多读书、多锻炼，心量都是被磨难撑大的。不要觉得一个强健的身体跟你的情绪是完全不搭边的事情。实际上，在忍耐和沉默的过程中，是一个内伤的过程。
憋不住，爆发出来，害人害己，但如果强行压下自己的情绪，也会影响到自己的身体健康。
所以打工人一定要找一个纾解负面情绪的途径才行。比如，跑步、爬山、读书等等。
4.懂得宽容和尊重别人。不要总是对现实诸多不满，也不要总是对别人指指点点。
实际上，家家有本难念的经。当你不了解别人的过往的时候，千万不要对别人的当下和未来指指点点。
5.凡事不要总是钻牛角尖。对自己要严格，但是也一定不要过于钻牛角尖。
如果所遇到的问题没有找到解决的方案，建议先放下，等过一阵子说不定就有新的想法和观点了。
切记，千万不要把自己逼得太死，思想和创新力一定会枯竭的。
6.情绪稳定是一生的修行，没有速成的办法。说到底，情绪控制都是一项长期任务，不是一蹴而就的事情。
打工人一定要刻意地让自己保持冷静。生活上，虽然普通人不是铁板一块，但在关键时刻，理性一定要战胜感性，占据主导地位才行。