剖腹产后快速排气妙招
剖腹产后如何排气促进身体恢复？多久能瘦下来？
剖腹产后如何排气促进身体恢复？多久能瘦下来？
1、术后6小时之后可以借由家人协助下翻身，通过翻身，促进肠蠕动，排气。
2、术后前2天清淡饮食，比如稀饭、萝卜汤等等，尽量不要放糖，因为比较甜的食物容易导致肚子胀气。
3、可以适当的吃促进肠道功能恢复的食物或者药物，比如中药的排气汤，四磨汤等等。
至于产后多久可以瘦下来，那就看月子里的饮食情况及哺乳期饮食，根据营养搭配吃产奶不长肉的食物，不天天大鱼大肉，很多出月子就瘦了，等出完月子，还要适当进行一些简单运动配合，瘦也是比较快的。
煮点萝卜水喝很实用
剖腹产术后怎样加快排气和恢复？不排气对宝妈有什么影响？
我是之前听我姐说过（一个做妇产科医生的姐姐），剖腹产后加快排气的方法可以喝点白萝卜煮的水，但是不能一开始就喝太多，因为如果没有排气的话吃东西或者喝水太多容易肠胀气，会把刚缝好的手术线崩开，非常危险的。
做了剖腹产后，一直都排不出气，怎样才能够快速的排气呢？
剖腹产术后24小时可以适当下床活动，可以喝大黄泡的水，有利于排气。住院这段时间尽量吃流质饮食，比如稀饭，小米粥之类的，不要吃不爱消化的食物，比如鸡蛋，肉类食物。剖腹产术后注意多休息，不能生气，着凉和劳累。多吃些汤水类食物，有利于乳汁分泌。
剖腹产怎么样才能排气？
剖腹产手术后一般在是在36小时内排气，剖腹产后妈妈要尽量下床活动，可以扶着别人适当的走动，一天3-4次，这样可以及早恢复肠蠕动。还可以轻轻的按摩腹部有助于排气，如果肛门没有排气,说明胃肠功能没有恢复正常,此时不可进食.剖腹产后3天仍无排气,需要进行相关检查,明确诊断后对症治疗，打嗝不属于排气。
剖腹产后排气，可以减少剖腹产后腹胀引起的一系列问题，那么如何在剖腹产后早排气呢？
剖宫产是都会打麻药，有全麻和半身麻，但是这个麻药会刺激肠胃引起胀气，所以剖宫产后要想办法尽快排气，以免引起别的问题。促进术后尽快排气有以下几种小方法：
一是尽早下床走动。剖宫产出血较多，术后还不能立马吃饭，产妇可能会没有力气走路，有的刀口比较疼，不愿走路，但是为了早日排气，要遵医生医嘱，家属架着也要下来走动走动。
二是可以喝点红薯粥或是萝卜汤。红薯和萝卜都可以达到促进肠胃蠕动，快速排气的效果。在走动的同时喝点红薯粥或萝卜汤效果会比较明显。
三是可以让医生开点促进肠胃蠕动的药。有的产妇在孕期便秘会比较严重，走动和喝萝卜汤后排气效果不明显，这时可以请医生开点药。
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我就是剖腹产。1、喝白萝卜煮水，2、多翻身和下床走动。3、按摩腹部。防止肠道粘连
破腹产后产妇应该尽早排气，帮助肠道恢复功能，呵护产妇的健康。
为什么会出现不排气的情况呢？因为破腹产我们是腹部手术，在手术过程中，肠管受到刺激，会减少肠胃蠕动。所以排气是肠道恢复正常的标志。
怎么做呢？
1.多翻身多走动
产妇应该及早下床走动，躺在床上的时候要尽量多翻身，这些活动都会加快帮助肠胃恢复正常。
2.少说话
产妇说话的过程中也很容易吸收进气体，导致腹胀，这样更不利于肠胃的恢复，排气会更困难，所以尽量少说话。
3.吃一些流质食物
产妇排气前是不能吃东西的，只能喝一些汤和其他一些流质食物，少吃多餐，增加肠胃蠕动，更快排气。
4.按摩
可以让家人适当地给产妇按摩，从肚子向下按摩，3个小时按摩一次。这样有利于排气。
5.吃排气药或排气茶
产妇如果很久都没排气，可以适当喝点排气茶或是排气药，也会有利于排气。
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