生病怎么调整自己的心情
有的人整天害怕自己得重病，是杞人忧天还是应该看开些？
有的人整天害怕自己得重病，是杞人忧天还是应该看开些？
做个全身体检就会有答案啦，无论是杞人忧天也好，看开也好，都最好定期去体检啦，结果ok，你就不用杞人忧天啦，体检有异常，那也可以及时发现，及时解决呀，还有哦，我们的身体没有那么脆弱哦，但细心一点不会有错哒，愿我们大家都健健康康，快快乐乐的哦??（图片来源于网络）
怎样缓解自己的委屈情绪？
无论自己身处逆境，还是贫穷潦倒，能否过的幸福快乐，大都取决于个人心态，只要把心态调整好，才能做到宠辱不惊，和感受到生活的美好和快乐;（一）要相信自己（二）要多运动（三）和朋友诉说（四）专移注意力（五）远离负面的人和事（六）靠近快乐的人。这样做可能会对您有所帮助。