男生胆子太小怎么练
如何让一个软弱的男生变坚强？平时缺乏自信，优柔寡断？
如何让一个软弱的男生变坚强？平时缺乏自信，优柔寡断？
暗示，心里暗示。时刻提醒自己，你是最好的。最棒的多与人交流锻炼自己的胆量，在他人的关注中，让自己成长得更快。多与不同的人打交道，在与人交往中，增强自己的自信心。别无精打采 这不仅事关你的仪态还会左右你的想法，无精打采的姿态会让你不再拥有相信自己的积极想法。尝试新运动，尝试新的运动会让你感觉更好，不管这个运动是什么，自信心来源于不断的尝试，而不仅仅是成功的结果。微笑，一定要微笑，不管你心情如何，这样不仅自己看上去形象更好，别人也会对你更温和。写日记，就当是写给未来的自己看的，所以语言要幽默，语调要积极，这样也会让你从一个不同的角度来审视当下。优柔寡断要慢慢的锻炼自己从小事做起,我相信你会变的有想法 洒脱而从容的。如果你想干一件事 不要管旁人怎样 自己想做的事 一定要做出来 不要怕旁人的指指点点和议论。 祝你成功！
男孩子胆小懦弱怎么锻炼？
1.运动训练，增强孩子对肢体的掌控感，力量感，从而增加自信。
胆小的孩子，基本上就是缺练。所以一定要锻炼。
孩子四岁左右就可以开始跑步了。跑的长度要循序渐进，由慢过到快的速度。
跑开后，还可以玩击打、蹬自行车。这些都可以锻炼到肌肉。击打和投掷都用球类就可以实现。各种球：皮球足球篮球。
孩子在不知不觉中，手部和腿部的肌肉就更有力量了，慢慢就生出一种控制感，然后感觉自己很有力量 ，很厉害，天不怕地不怕的。
胆小的孩子，就是没肌肉，被人欺负了总觉得打不过人家，害怕，退却。男孩，就不应该缺乏运动方面的锻炼，如果有，就是母亲失职了。
2.多让孩子参加对抗性活动，唤醒血液里的战斗意识。比如篮球、足球，搏击，武术等。这些活动既要让孩子懂得进攻，又要懂得防守。
让他懂得想赢就要拼。为了赢一场球，而拼得汗水淋漓的感觉，无论是男孩还是女孩，都能生发出一种拼的精神。以后无论是做任何事，干任何事业，都会全力以赴。男孩子天生的就好战斗，好搏击。因为我们的祖先，从一开始就是男的出去狩猎，女的看家。再后来是战争，和平了之后没有战争了，男人们仍然可以从球类竞技类比赛中获得成就感。所以男人血液里的好斗是不会泯灭的。
还有比如一些真人CS游戏啊之类的都是对抗性活动。除此以外，孩子还会懂得和他人团结，懂得协作。
3.多跟男人在一起。
妈妈给的是土壤和爱，而爸爸给的是阳光和方向。那如果总是雨天怎么办？
还是可以想方设法，让孩子和其他男人呆在一起。比如舅舅，爷爷，叔叔。上课的老师，孩子上兴趣班的老师，等等。
生活中总是可以有各种各样的男性存在的，妈妈可以多制造这样的机会。
4.多使唤男孩，多让男孩子干活。
多干活，或者多使唤他干活。会干活的男孩，是有责任感的。因为付出得多了，他才会珍惜。宠大的是宠物，用大的是人物。
很多男人一点男子汉气概都没有，没有担当，出了事不敢站出来，就躲在女人背后。这个就是十足的被宠坏的。从小到大衣来伸手饭来张口，不懂得做一丁点事，也就没有责任感。
多使唤女孩，也是可以达到同样的效果的。
5.适当地让男孩子不满足。
男孩子的养育，不需要全都有求必应。要适当地不满足他。除了必需品，多一分钱都没有，男人要有欲望。想要买哪个玩具？用你的本事挣来。帮忙做家务，培养好行为习惯，看几本书，等等。
6.让男孩子习惯性地当头儿。
要鼓励孩子敢于去当头。去当领导者，去带领团队。这样既练情商又练智商，犯错没关系，弯路省不了。
7.放手给他去锻炼，经历挫折。
孩子遇挫的时候，收起泛滥的溺爱，不能养成懒惰的习惯。男孩子的能力是逼出来的，经历的挫折越多成长越快。
甚至可以人为地去制造一些挫折。比如带他去乡下耕种，去徒步，去爬山。去经历一些他能力范围内能经得起的，能挑战体能还有精神的事。
所以，只要妈妈用心，一定也可以把男孩子培养成男子汉。