女朋友自卑了怎么关心
对于一个极度自卑的人，要怎样去安慰他呢？
对于一个极度自卑的人，要怎样去安慰他呢？
一个人的成长环境决定了他的性格，这是一个长期时间积累的，不是短期能改变的。一个很是自卑的人是很难通过简单的安慰就能找回自信的。
如果你很在乎他，也有时间，有意愿帮助他，那么我建议，多花一些时间，首先让他远离那些让他感到自卑的环境，然后通过一些事情让他去做，那种他通过努力能够成功的事情，这样他就能慢慢的体会到自己努力并且成功的成就感。这种事情很难找到，因为太简单的事很难激发他的自信，太难的事情他又很难成功。
一个人的性格可以说就是一个人的思维模式，自卑的人总是认为自己不如别人，或者不相信自己有能力，长期这样的思维当时，就导致他过度的自卑。
改变一个人的性格或者说思维模式非常困难，需要时间，以及毅力。
祝你好运。
如何让在感情上自卑的自己不再自卑？
有的人为什么会自卑呢？先了解一下影响你自卑因素有哪些
一， 原生家庭。父母与孩子的关系较为密切，家庭里总是充满爱的气息，在这样的家庭氛围中长大的孩子体验到的更多是积极的能量。在这样家庭环境培养出的孩子，往往自我价值感较高。
但是，如果父母是专断控制型的，或者是冷漠忽视型的，不能够真正的尊重和关心孩子的想法，甚至在日常生活中经常打击孩子，伤害孩子的自尊心，那么，这样环境下长大的人自我价值就会偏低，在与人相处的时候就更容易感到自卑。
二，还有一种来自个人成长经历。一个人在成长的过程中，如果经常遭遇失败，或者遭遇过一些重大的创伤，就会有可能对自我产生怀疑，变得自卑。
假如你在生活中感觉自卑，又怎样来调整呢？
首先，重要的不是你感受到什么，而是你对这种感受的认知。自卑的体验人人都有，而我们的人生就是一个主动抵御自卑的过程。如果我们能够通过自己的努力，不断的挖掘自己的潜力，让自己变越来越优秀，越来越好，就能够抵消自卑带给我们的负面体验，并体验自我的价值感。
也就是说，自卑并不可怕，可怕的是不能正确地应对。生活中你会发现，即使是那些非常自信的人也不是没有缺点和不足，和自卑的人一样，他们也会遇到很多的问题，并且有些问题也是无法解决的，但是他们面对自己不足的时候，可以用更成熟的心态去应对。
很多人成年后，之所以如此固执地在亲密关系中寻找爱，甚至只把所有注意力放在亲密关系中，一方面是因为太渴望爱，另一方面是他们同样处理不好其他事情，他们难以同他人建立亲密关系，也难以在其他事情上寻找到自己价值感，这就是你所说的情感上产生的自卑感，归根究底，来自童年阴影，所以原生家庭欠你的，最终还是要靠自己在今后的岁月中用自信慢慢的才能赢回来。
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