培养高情商的方法和注意事项
女朋友说我情商特别低，怎么办？怎样提高自己的情商？
女朋友说我情商特别低，怎么办？怎样提高自己的情商？
情商对于人是非常重要的，情商高的人在职场中游刃有余，在谈恋爱中能够追求到自己的女神和男神，在处理家庭关系中更会左右逢源。
一、学习观察情商
不懂就学、问，每个人不是什么都懂的。如果你学习、模仿能力很强，那完全可以仔细观察、学习高情商的人，看看人家是怎么和别人打交道的，怎么说话和做事的。
看多了，学多了，自己也会潜移默化地被影响，自己的情商自然而然也会有一定程度的提高。
如何把自己培养成有心机的人？
1、对不重要的人不需要说太多真话，对重要的人不需要说自己的秘密。
2、不把自己的过去告诉别人，也不要跟别人说未来的计划。
3、多夸奖别人，违心的也好，夸人不需要成本。
4、不指责别人，也不批评别人，更不要含沙射影的说别人，看不惯的人和事，选择闭嘴。
5、不把自己的真实存款和收入告诉其他人，即使是最亲的人，也不需要和盘托出。
6、跟大家讲话的时候，多听少说，不要发表太多针对别人的意见，祸从口出，得罪人都是从嘴巴开始的。
7、遇到喜欢套话的人，一定得集中注意力，不想回答的就笑笑，然后眼睛盯着他看，一笑而过。
8、不要在别人面前说其他人的话，也不要议论别人的是是非非，如果别人在说，一定不要加入，因为有可能只是想听你对这个人的看法。
9、跟别人打电话，一定要小心说话，你说的话有可能被录音，还有微信聊天也要谨言慎行。
10、话不要说太满，不要说我一定可以帮你办好，你放一百个心，你的事就是我的事，不要去逞强。
11、不要对一个刚认识不久的人太好，很多人都是善于伪装的，在社会上，自己也要懂的伪装自己。
12、没有情绪的人，其实就是一个心机比较重的人，要学会在人面前不显示出自己的喜怒哀乐。
13 、不炫耀，不要说自己的厉害，也不要卑微，不要说自己什么都很差，做一个很平淡的人。
如何快速提高情商？或者说怎么锻炼口才？
我认为有两点:多说话，多看书。
第一点，多说话
只有主动去说，才能提高口才。有人会说，口才不是多说，而是再关键的时候说，说到点子上，直奔主题。这是对的，但不全对，就像是从会走到会跑一样，但缺忘了，大多人连“走”都不敢。所以，第一步，提升自己敢说，找话题的能力，才是练口才的第一步。
第二点，多看书
当你会找主题后，就是选择什么话该说，什么话不该说的时候，这才是高情商的体现，什么人该说什么话，这是人情世故的阅历。多看书，提升自己的精神世界，气质。从能说，到会说。