儿童便秘最好解决的方法
小孩大便干，怎么调理？
小孩大便干，怎么调理？
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小孩大便干，有时候两天不大便是一种便秘的表现，主要原因是水分摄入不足和辅食添加太少食物过于精细引起。长期如此会引起小孩排便困难、痔疮、肛裂、肛门脱垂的发生，严重者可引起肠梗阻。
1.小孩饮食以鲜奶为主者可以在鲜奶中加入适量的白糖水(100ml奶＋20ml水)。
2.饮用白糖水或蜂蜜水明天至少250ml。以保持水分充足。
3.多吃米汤、面片等容易消化的主食，适当添加煮烂的菠菜、芹菜，还可以吃点西红柿、黄瓜，多吃苹果、香蕉等水果。
4.不要让孩子吃膨化饼干、糖酥等零食。
5.大便干结、排便困难时可以用开塞露2-3ml外用缓解症状。适当顺时针按摩腹部也是一种促进排便的方法。
6.大便干结、无法排出超过三天需要到医院进行检查后由医生处理。
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10岁的儿童是经常会便秘，吃什么调理呢？
便秘要注重生活习惯。要多吃粗纤维食物、蔬菜、水果和豆类，多喝水，特别是早晨或饭前喝一杯温开水，能有效预防便秘。此外，还应吃一些具有润肠通便功能的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，参加力所能及的活动，如每天几次步行、散步或双手按摩腹部肌肉，增强胃肠蠕动，改善便秘的症状。