音乐的十大益处
音乐对人类有什么好处？
音乐对人类有什么好处？
音乐让人赏心悦目，并为大家带来听觉的享受。音乐能提高人的审美能力，净化人们的心灵，树立崇高的理想。我们通过音乐来抒发我们的情感，使我们的很多情绪得到释放。人类社会究竟从什么时候开始有音乐，已经无法考察。但是早在人类还没有产生语言时，就已经知道利用声音的高低、强弱等来表达自己的意思和感情。随着人类劳动的发展，逐渐产生了统一劳动节奏的号子和相互间传递信息的呼喊，这便是最原始的音乐雏形；当人们庆贺收获和分享劳动成果时，往往敲打石器、木器以表达喜悦、欢乐之情，这便是原始乐器的雏形。
听音乐不仅是一种娱乐活动，更是一种有效的保健养生方法，具有生理、心理和社会适应等多方面的作用。在生理方面，音乐可以调整睡眠、缓解疼痛、协调神经生理功能、提高全身生理运动机能等作用。在心理方面，音乐的作用表现在：可以释放负性情绪，引导身心放松，改善注意力、判断力和记忆力，振奋精神，寻找自我美好体验，纠正不良行为，完善健康人格。音乐可以摆脱孤独，沟通情感，交流思想，增进社会交往能力，适应社会，获得满足，从而获得身心健康。不同的音乐能激发不同的情绪。如雄壮豪放的进行曲能使人志增力勇，催人进取；旋律优美的轻音乐能使人心旷神怡、轻松愉快。经常听音乐，还能影响人对客观事物的态度和评价，有利于改善和协调人与周围环境的关系，锻炼人的注意力和记忆力，丰富和启发人的想象力和创造力。
音乐可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。 音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
边听音乐边学习有什么利与弊？
在生活中，经常会遇到耳朵里塞着耳机听着音乐，手里不停地做着习题的学生，这样好不好？
当然不能轻易的下结论说好或者不好，凡事都有两面性，那么让我们先来了解一下听音乐有什么好处，据很多资料统计，好的音乐可以缓解压力，使身体放轻松，避免身体因长时间神经紧张失调导致一些慢性疾病的产生；音乐可以敲开封闭的心灵，舒缓忧郁苦闷的心情，因此很多心理疾病的疗法要借助音乐来实现针对性的治疗；音乐可以刺激大脑皮层，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助；音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有益处；音乐有助于睡眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力，由此可见，听音乐有很多好处，对学习也是有影响的。
学习是一件需要注意力特别集中的事情，我们都知道，一心不能二用，边听音乐边学习势必会对学习的注意力有一定的干扰，很可能影响到学习的效率，这是弊端。学习的时候大脑高速运转，不仅要理解一些难懂的知识，同时也需要记忆一些重点的知识，这时候音乐其实就是一种噪音的存在，不仅不会起到以上所说的好处，而且很可能适得其反，增加大脑的负担，最后导致的结果就是学习效果不好，有限的时间内却没有学到尽可能多的知识，并且还比较容易忘记。
其实，如果想听音乐，可以在做一些跟学习无关事情的时候听，但不要在学习的时候听，学习的时候就集中精力专心学习，这样才能把音乐的功效和学习的效果发挥到极致，实现双赢。