正确应对大学生心理危机 在连续遇到重大打击时,怎么样保证心理稳定?

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正确应对大学生心理危机

在连续遇到重大打击时,怎么样保证心理稳定?

在连续遇到重大打击时,怎么样保证心理稳定?

人生真正的圆满不是平静乏味的幸福,而是英勇地面对所有的不幸。
人生不是幸福欢乐绵延不断的旅程,它有光明也有黑暗,有高峰也有低谷,有阳光也有阴影。
当我们遭遇连续打击的时候,不要逃避,而是要勇敢地站起来,去与所有的不幸对抗,人性会因为英勇地面对所有的不幸而深邃、坚持、获益。
不幸可以激发我们潜藏在体内的能量——若非情势所需,逼迫我们加以运用,就有可能永远埋藏在身体里的能量。
烦恼不会因为我们蒙住眼睛拒绝面对它而放过我们,它是人生的一部分。行动起来!对抗所有的困难,把它们排除!

如何提高青少年心理健康发展?

如何提高青少年心理健康发展?
青少年的心理健康问题越来越成为一个严重的社会问题。
中国是传统的农耕社会,走过了几千年的封建社会,大多数人都是普通的甚至比较贫穷的,但就是贫穷了那么长时间,有心理疾病的人比现在少得多。
从各大心理医院的统计看,青少年的门诊量很大,那是什么原因导致现在的青少年心理问题多呢?又该怎么预防和治疗呢?
中国自1980年左右实行计划生育政策,同时实行改革开放政策,孩子一下子少了,经济条件一下子好了,孩子的地位一下子高了,但是高的不正常,溺爱严重,什么都不用干,导致孩子自私,动手能力差,没有责任心,没有感恩心,不懂得怎么交往,不合群等等问题。同时这些年重视学历,家长希望孩子成绩好,但又不会引导,只是批评指责,攀比,打压,这种环境,孩子会形成敏感多疑没有安全感的性格。
另一方面,现在信息量很多,并且很多错误的消息,很多人缺少辨别能力,错误的知识进入大脑会产生焦虑。
有了这样的性格,再加上某些刺激(刺激是每个人都躲不开的),形成心理疾病就是顺理成章的了。
搞好青少年心理健康教育,重要的是搞好家庭教育,首先教育父母,夫妻,准父母,甚至准夫妻,让他们成为合格的家长,孩子才有可能心身健康。