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大家有什么运动APP推荐吗?主要是跑步的?
大家有什么运动APP推荐吗?主要是跑步的?
很高兴回答这一问题。
个人推荐KEEP,KEEP团队自2014年成立至今已有6年时间,它可以根据不同人群、不同阶段的需求进行规划,广泛适用于各种健身场景中,在2017年注册用户数量已经超过1亿人。
跑步训练并不只是单纯记录路线,keep软件除了路径记录以外,还有热身拉伸、损伤预防等接近20项运动前、运动后的运动。除此之外,针对高中、大学的体育考试项目,KEEP还特意提供了女生800米、男生1000米的体育考试训练。可以说在跑步方面,KEEP已经可以满足大部分用户的基本需求。
除了跑步之外,keep还提供了2周减脂训练、瑜伽训练等项目可以满足不同用户的需求。对于愿意缴纳一定会员费用的用户,KEEP还可以根据用户意向针对性给出健身计划。
有适合给孩子讲故事的APP软件吗?最好免费的?
我家里有个熊孩子,每天晚上睡觉之前会吵着要听故事,以前呢,特意购买了几本故事书,每天晚上自己讲给孩子听,但是后来自己也没有过多的时间去讲故事,所以不得已借助了手机。
现在我经常使用微信公众号来给孩子听故事,因此也关注了不少专门针对孩子教育的公众号。
经过一年多的体验,感觉这些公众号讲的故事都非常不错,孩子也喜欢听,相比自己讲的更加生动,最主要的是那些小姐姐、小哥哥说话都是比较正规的普通话,能够让孩子树立讲普通话的好习惯。
这里面的故事有很多小知识,还能在听故事的时候让孩子学习各种生活规则。
每个故事的时间基本在3-8分钟左右,带有一些优美动听的背景音乐,就算是我自己也经常躺在床上和孩子一起听。
最重要的是,每天都会很准时的推送当天的故事内容。
到了晚上打开微信找到这些公众号之后,很快就能让孩子听上故事,基本上听完两三个孩子就睡着了。
需要的朋友可以自己在微信上搜索一下,我关注的都是免费的,用着挺不错,值得尝试一下,给孩子一个故事的梦。