怎么有助于婴儿长高
宝宝生长缓慢怎么办？
宝宝生长缓慢怎么办？
孩子生长发育迟缓的话看是病理性还是生理性的很多病理性的由于早产 由于一些父母的一些先天遗传疾病如先心病或者是矮小症导致的，还有一些是后天喂养方面出现的问题，如果添加辅食或者喂养奶粉暴饮暴食或者营养不良，都会影响孩子脾胃，出现脾胃两虚的情况 或者出生以后久病，得了一些慢性病也会导致孩子生长发育迟缓，中医上称为五迟五软。要改善生长发育迟缓。第1点，饮食要营养均衡，蔬菜肉蛋奶都得均衡的摄入，不能暴饮暴食，不能怕积食，吃一点点食物，摄入能量不够，第2点，要充分的运动，爬呀，翻身啊，跳跃啊，跑步呀等等运动都要跟同月龄的运动成正比，另外，每天上午9:00~10:00晒太阳15~30分钟很关键，第3点还要保证孩子充足的睡眠婴幼儿，同月龄的孩子睡多少个小时，你尽量保证和同月龄里的孩子睡眠时间总量相当，另外大一点的孩子晚上一定要早睡，21点上床21:30睡着，22点进入深睡眠，因为每天分泌生长激素，最旺盛的时间段是在晚上22点到凌晨2点之间，在深睡眠的情况下分泌的生长激素是最充分最多的时候，一定要注意睡眠的重要性，对于生长发育迟缓来说，另外孩子要少吃一些味精油炸食物，高热量的食物，以免孩子提前发育，骨龄超过正常的生理年龄，造成孩子长不高。第4点要注意孩子心情的愉快，保持一个良好的心情对于孩子长高有很好的作用。
有什么增加宝宝身高的好办法？
我很愿意就这个问题讲讲亲身感受。
我夫妻俩都不高，结婚前岳母就总是嘀咕着将来孩子会矮个。现在女儿上高中，身高接近165cm了。说明这十几年里，我坚持的一个指导原则是有效的。
首先，在营养方面，不具体讲，因为有个体差异的影响，没办法统一的。
然后，就来说我的指导原则，就是一句话“在春天里，让孩子多吃、多睡、多运动”。
这个原则，一到春天，我就在全家人面前反复强调，对孩子更是时刻提醒。
效果非常明显，每过一个春天，孩子就长一大节。在万物生长的季节，吃够又多动，又有充足的睡眠，事半功倍啊。