宝宝睡觉是开灯还是关灯好
宝宝6个月,晚上睡觉还要开夜灯吗?
宝宝6个月,晚上睡觉还要开夜灯吗?
我的宝宝出生快满6个月了,这几天半夜老是惊醒哭闹,婆婆就要晚上给宝宝开着夜灯睡觉,那么需要这样做吗?
宝宝晚上睡觉最好不要开灯,因为会影响宝宝的作息,我们都知道宝宝需要知道白天是玩耍的,夜晚是睡觉的,养成在黑暗的房间里自然睡觉的好习惯。另一个方面,宝宝的眼睛正在发育中,长期光线的刺激对眼睛发育有害;最后就是宝宝发育需要生长素的分泌,而灯光会阻碍生长素的分泌。
可以不开啦,我家过了月子就不开夜灯了,晚上要安静,白天就不要刻意安静,该干嘛就干嘛,这样有利于宝宝分辨白天和黑夜。我家宝宝三个月了,都可以从晚上10点睡到早上6点了。和宝宝要分开被子睡。
晚上开灯会影响到眼睛的休息,宝宝长久在灯光下睡眠,对宝宝的视力发育很不利,睡眠质量也更加难以保证了。晚上开灯还可以造成宝宝昼夜不分,甚至昼夜颠倒,对宝宝睡眠中大脑的刺激也较大,不利于安睡。
不过倒是可以为了方便照顾宝宝,使用的遥控灯,感觉挺方便的又不会影响到宝宝。
关灯睡的快还是不关灯睡的快?
嗯,黑天关灯睡觉是正确的,因为关着灯睡觉身体能产生褪黑素,所以关灯睡觉入睡很快,开灯睡觉,入睡很难,开着灯睡觉还会胡思乱想,根本睡不着。所以我们在平时的生活中一定要关着灯睡觉,这样入睡很快,睡眠质量会更好。
一岁半宝宝晚上不肯关灯啥原因?
一岁半宝宝晚上不肯关灯,可能是因为宝宝害怕晚上关灯之后黑黑的。千万不要严厉地逼着孩子关灯,这样会导致宝宝更加缺乏安全感。
有些宝宝晚上睡觉的时候习惯开着灯,大人们一关灯,他们就会用哭闹来表示不满。很多父母不以为然,觉得不关灯就不关灯吧,等孩子长大了自然就好了,于是就开着灯一直到天亮。其实,给孩子养成这种习惯并不利于孩子的身体健康。
小孩刚生下两小时屋里开灯行吗?
小孩刚生下来两小时屋里可以开灯,但是不能是强光的灯。
你看医院的那个灯都是那种有磨砂灯罩的,还有月子里边儿,小孩房间的灯也要注意,不能是强光灯。我家儿子出生之前,我就把家里的卧室还有客厅的灯罩里面都敷了一层薄薄的半透明的纸,一直到孩子6个月以后才把那个纸又去掉了。因为很多时候抱着孩子孩子的脸会面向天花板,他特别会追着那个灯光看,可能是觉得那个灯光特别亮。
夜里边如果你要想随时关注孩子,又怕看不见的话,开一个微弱的小夜灯就可以了,可以选择那种带高低档的,然后不用的时候呢,就关个低档,能看见孩子就行了,然后夜里边需要的时候你再调成高档起来弄孩子,小孩睡觉是不可以开灯的,对孩子发育不好,但是用那种特别微弱的灯光就能看就可以了,这种灯光是没有问题的。
还有家里的浴霸或者是小太阳取暖器,都不可以给太小的孩子用,因为小孩会追着看那个灯光,那个光会对小孩子的眼睛发育造成一定的影响,而且是不可逆转的影响。