孩子抑郁情绪多久可以缓解
重度抑郁吃药多久躯体症状消失？
重度抑郁吃药多久躯体症状消失？
你好，抑郁症常见的躯体症状包括失眠，心慌，胸闷，腹胀，纳差，体重改变等等，会涉及到人体的各个系统，每个人的表现并不完全一致。但大部分人都会有以上几种躯体症状。
抑郁症的治疗需要规范的药物治疗和心理治疗。药物治疗必须足量足疗程，心理治疗建议找到合适的心理医师，保持联系。同时需要家人和社会的支持。
一般来说，失眠症状在抑郁症的情绪症状改善以后，会慢慢的消失，不再依赖助眠药物。但也有部分人需要长期依赖。
象心慌胸闷，腹胀纳差等症状，一般2-3周以后，会渐渐的消失。如果配合体育锻炼，效果会好很多。
患抑郁症的孩子整天玩手机是否会加重病情？
适当的放松反而在一定程度上缓解抑郁的情绪，但如果一直陷入这种状态无法自拔，就会形成恶性循环，因为抑郁，玩手机解脱，生活变坏，自我评价降低，便会更加抑郁。所以尽管抑郁症患者内心焦虑痛苦，但也要努力建立健康的生活方式，需要给予患者足够的爱，让他有足够的勇气慢慢走出来。
抑郁患者还能玩手机，应该开心才是，说明他还有能让他感兴趣的事，事实上，抑郁重了是什么都玩不了的，能有让他还能做的事，不管这件事是什么，都是好事，想想，人要是连玩都玩不了了，还能做什么事呢？不管能玩什么都不要去管，慢慢地通过治疗，就能做其他事了……
对于这个问题，有的人说：适当的让孩子玩玩，是有好处的，孩子可以从中获得很大的乐趣，可能获得成就感，如果和他人一起玩，也可以结交一些队友；也有人说：孩子抑郁休学，需要的是休息，是放松，家长不要给孩子太大的压力，既然休学了，就让孩子玩；当然也有人觉得：不能让孩子玩，不然会加重孩子的抑郁......
这里我们的建议是：可以适当多带孩子出去户外，接触大自然，同时良好的亲子沟通，是家庭教育的核心之一，所以家长要掌握正确有效的沟通技巧与孩子进行沟通，让孩子愿意去敞开心扉，把自己内心深处的想法表达出来。
其次，家长要做好自己的情绪管理，控制自己的焦虑、唠叨，焦虑的情绪是教育孩子的天敌，但很多家长却控制不了自己的焦虑紧张情绪，所以这也是父母要去学习如何控制焦虑的。
最后建议家长们做好孩子的衣食住行调整和居家环境的调整，好的居住环境能促进孩子的健康成长，孩子处于怎样的一个环境对孩子的影响是非常大的，同时在日常和孩子相处时建立责任和边界权利，孩子力所能及的事情，父母不要帮，孩子越界的地方，父母要正确引导。
如何改善孩子抑郁、叛逆、厌学、不上学等问题，大家可以关注私信我们。