怎么消除对一个人的思念
怎样可以很快地忘掉一个一直放不下的人？
怎样可以很快地忘掉一个一直放不下的人？
做你自己该做的事儿。人一辈子来到这世上，不是为了记住谁，或是忘掉谁而来的。
人的生命是有限的，为什么不让自己活得精彩一点呢？当你活得很精彩的时候，自然而然会忘掉一个人，也会有人被你的精彩而吸引。
一个人做精彩的自己最重要。
希望心理咨询师若曦的话能够帮到你，祝走运！
#心理咨询师说# #爱情语录#
面对一个执念太深的人该怎么改变他？
就是你得暗示你自己，你要放下，然后你把你自己应该要做必须要做的事情列出来，一件一件完成。
完成过程里专注一些，如果想念对方了，没有产生负面情绪可以稍微想一下，但是你要给自己设置提醒，因为你还有好多该做的清单没有完成。
直到有一天，你突然回头，这个人的脸模糊了，名字模糊了。也许你还想念这个人，但是你不再会是执念，而是这个人推你一把，让你变成更好的。