哪种坚果小孩最好不要吃
两岁宝宝可以吃的坚果有哪些？
两岁宝宝可以吃的坚果有哪些？
宝宝可以吃的坚果有很多，如核桃、板栗、瓜子、花生、松子、榛子、开心果等等，坚果中含有丰富的微量元素、维生素、DHA等。
这些坚果中含有丰富的锌，锌对于孩子的智力发育、身体发育、新陈代谢、组织修复等，都起着重要的作用。坚果中的DHA，对孩子的大脑发育也有着重要的作用。另外，建议家长不要一次性给孩子吃过多的坚果，以免引起消化不良。同时，也建议要饮食均衡，也有利于坚果中营养素的吸收。
三岁小孩可以嗑瓜子吗？
一般来说，三岁小孩不适合嗑瓜子的，尤其是三岁以下的婴儿。最好不要让他吃瓜子，因为瓜子太大了。幼儿尚未长出磨牙，不能很好地咀嚼干果。一旦他们吃了这种食物，就很容易导致食物卡在喉咙里。此外，在进食时，尽量不要让孩子说话或使孩子哭泣或大笑。孩子们边吃饭边玩耍和打架。
儿童吃什么坚果好？
在大多数情况下，孩子会有自我调节的能力。他自然会想吃他身体里缺少的任何东西。这是人类本能的表现。对于主食以外的食物，如果孩子们喜欢，他们可以吃。父母不必强迫他们的孩子想吃多少就吃多少。
父母应该鼓励他们的孩子多吃谷物。父母可以把下列坚果称为对孩子营养的补充。
核桃、杏仁、榛子、栗子、葵花籽、南瓜籽:
有些坚果害怕被卡住，所以它们可以被磨成粉末或碾碎，做成粥或汤给孩子们吃，这有利于健康吸收。
2到3岁的孩子可以吃松子仁吗?
2岁的宝宝可以吃松子。松子是我们生活当中常见的一种坚果，里面所含有的不饱和脂肪酸、蛋白质等都非常的丰富，是宝宝发育所需要的营养物质。适当的吃松子，还可以提高宝宝的身体抵抗能力，促进宝宝的视力发育和脑部发育。但是也需要注意不要吃太多，因为吃了太多的松子之后，可能会导致宝宝出现消化不良现象，所以不建议吃太多。2岁的宝宝也可以选择其他的坚果，例如核桃、葵花籽等等。
瑞典水果果仁燕麦片小孩吃好吗？
小孩能吃燕麦。
燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。但是燕麦里含的粗纤维比较多，不容易消化，最好晚一点再给宝宝吃。过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候更要小心，因为其可能会对燕麦过敏。在给过敏体质的宝宝食用燕麦的时候，建议先从少量开始慢慢添加，并要注意观察有没有过敏反应。另外，燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象，最好要少吃